Почему стоит заняться сексом

Кроме хорошего настроения и повышенной самооценки, секс даёт нам ещё 10 поводов, чтобы чаще заниматься им. Узнаем, на что ещё он влияет положительно.
1.Укрепляет сердце и восстанавливает сосуды. Во время секса и у мужчин, и у женщин в организме повышается количество половых гормонов, которые благотворно действуют на стенки сосудов, укрепляют мышцы сердца, снижая риск инсульта и инфаркта.
Защищает половые органы, в частности, женскую грудь. Чтобы уменьшить риск мастопатии в женском организме необходимо поддерживать нормальное содержание пролактина, эстрогена и прогестерона. А для этого нужно много заниматься сексом, и с удовольствием.
Выводит шлаки и обновляет кровь. Учащённое сердцебиение, прилив крови и дополнительный кислород усиливают обмен веществ и буквально обновляют ваш организм.
Повышает иммунитет. После секса выброшенный в организм серотонин повышает содержание иммуноглобулина, который стимулирует всю защитную систему.
Снимает боль. Удовольствие от секса и гормон радости – эндорфин притупляют боль, снимают спазмы и убирают предменструальные недомогания.
Улучшает состояние зубов. Обильное выделение слюны при поцелуе стабилизирует кислотно-щелочной баланс во рту, что снижает возможность образования зубного камня.
Сбрасывает калории. За 15 минут секса можно сжечь 200 килокалорий. Учёные утверждают, что всего 5 минут активного секса отлично заменяют 15 минут бега.
Повышает работоспособность. Прилив крови к мозгу, дополнительный кислород и серотонин улучшают работу мозга и помогают быстрее принимать правильные решения.
Борется с бессонницей. Расслабленное состояние после секса из удовольствия и гормонов радости помогает не думать о проблемах, а даёт возможность сразу уснуть.
Омолаживает организм. Во время секса создаются новые нервные клетки, которые делают моложе наш организм.


8women.ru