Навигация по сайту
Последнее с форума
Популярное
Разное
Чтобы не спиться, трудоголику нужно хобби
Работа и Карьера | 8 августа 2014 | Просмотров: 1155
Учёные утверждают, что люди, уделяющие много времени работе более подвержены алкоголизму. Они чаще употребляют спиртное, для того, чтобы сначала простимулировать и поддержать свою работоспособность. А потом для того, чтобы снять накопившееся напряжение. Кроме этого, любители поработать пьют много кофе, крепко заваренного чая, неограниченно курят и предпочитают жирную еду.
Опасность перейти в отряд алкоголиков у работящих людей в три раза выше, чем у тех, кто не очень усердно старается работать. Трудоголиком можно посчитать того, кто работает больше 50 часов в неделю.
Это не говорит о том, что каждый работящий человек обязательно станет сильно и постоянно пить. Исследование направлено на то, что людям, которые любят поработать, надо найти альтернативные и более здоровые методы расслабления. Можно заняться экстремальными видами спорта. Выброс адреналина снимет любое напряжение. И ощущения от экстрима схожи с эмоциями, которые возникают при покорении «трудовых вершин».
Если есть возможность, то надо путешествовать, это позволит на некоторое время совсем отвлечься от работы. Можно заняться психологическими практиками или медитацией. Придумайте увлекательное хобби или начните коллекционировать что-нибудь.
8women.ru
Опасность перейти в отряд алкоголиков у работящих людей в три раза выше, чем у тех, кто не очень усердно старается работать. Трудоголиком можно посчитать того, кто работает больше 50 часов в неделю.
Это не говорит о том, что каждый работящий человек обязательно станет сильно и постоянно пить. Исследование направлено на то, что людям, которые любят поработать, надо найти альтернативные и более здоровые методы расслабления. Можно заняться экстремальными видами спорта. Выброс адреналина снимет любое напряжение. И ощущения от экстрима схожи с эмоциями, которые возникают при покорении «трудовых вершин».
Если есть возможность, то надо путешествовать, это позволит на некоторое время совсем отвлечься от работы. Можно заняться психологическими практиками или медитацией. Придумайте увлекательное хобби или начните коллекционировать что-нибудь.
8women.ru
Комментарии (0) Обсудить на форуме
Способы преодоления сексуальной несовместимости
21.12.2010
Безупречная красота ножек
19.07.2013
Седина: закрашивать или гордиться?
12.10.2015
Мамы больше любят сыновей?
21.01.2011
Имя:* | |
E-Mail: | |
Комментарий: |
|
Вопрос: |
Как называется наша планета (с большой буквы)
|
Ответ:* | |
Введите код: * |