Напряжение на работе

Стрессовой можно считать почти каждую рабочую вакансию. На работе раздражать может многое. А что именно вгоняет нас в стресс или в ступор, мы сейчас выясним.
1.Начальник. Когда ваш начальник на вас кричит, важно понять, за что он вас ругает. Если критика конструктивная примите к сведению. А если нет, то отнеситесь к начальнику, как к живому человеку со своими проблемами и заботами.
2.Фиксированный рабочий график. Конечно, «гибкий» график улучшает производительность труда и останавливает текучесть кадров. Но если вы работаете фиксированному графику, то это ваш выбор, вашему начальнику так удобнее вас контролировать, и, зато, после окончания рабочего дня вы совершенно свободны.
3.Повышенный уровень шума. Особенно, это заметно на открытых рабочих местах, когда люди сидят в одном помещении. Но есть и плюс, когда вам нужно спросить совет, все находятся рядом. А от шума отгораживайтесь наушниками с музыкой дождя.
4.Интерьер рабочего места. В светлом и просторном офисе работать веселей. Но любое рабочее место можно украсить. Принесите из дома цветок в горшке и уставьте стол безделушками и фотографиями.
5.Решать одновременно несколько задач. Начальник оценит ваше умение, но как это скажется на вашей нервной системе. Поэтому не переусердствуйте, набирая кучу заданий.


8women.ru