Агрессия и ее преодоление

Агрессия, как известно, носит негативный оттенок, является разрушающей эмоцией, которая направлена на то, чтобы уничтожить те нравственно-моральные устои, которые называют цивилизованностью. Это доказано большинством психологов. Но дети ведь рождены дружелюбными и добрыми, так откуда же берется агрессия? По данному поводу есть куча всевозможных теорий. В нашем современном обществе она не является проблемой какой-то одной личности. Если брать в учет относительную легкодоступность приобретения огнестрельного оружия, психологический фактор, как агрессия, получает серьёзную угрозу для всего человечества. Нужно учитывать тот факт, что человеческую агрессию, которая вырвется на волю, очень тяжело будет задобрить и укротить словами примирения.

Эксперты уверены, направляющая сила любой агрессии, это инстинкт самореализации и инстинкт самосохранения. Например, если у человека нехватка средств к существованию, он способен идти на самые решительные меры, способен пойти даже на ограбление или убийство, у него всегда может сработать инстинкт самосохранения, и человек пойдет на все ради выживания. Еще нужно учесть то, что любой человек хочет получать от жизни свой максимум, удачный бизнес, счастливый брак, безбедную жизнь (хотя бы высокооплачиваемую работу), всевозможный досуг и так далее. Нехватка чего-то из этого может вызывать чувство зависти к более удачливому человеку, а это, естественно, рождает агрессию, может даже доходить до избиения. Из всего вышесказанного, можно прийти к выводу, что поступок с агрессией является актом самоутверждения. Агрессивное поведение к ближним людям является отголоском наших животных инстинктов. Эти инстинкты доминировали в глубокой древности, в первобытных людях, и они не исчезли до сей поры. Ведь у животных именно в схватке достигаются материальные блага. Кто победит, тому достанется всё самое хорошее: самки, пища, территория, жилище и прочие преимущества.

Но это все-таки вариант нормального состояния психики человека. При всем этом, агрессия может всегда быть вызвана еще и каким-то психическим заболеванием. Особо опасными принято считать больных, у которых слуховые галлюцинации (например, голоса, которые приказывают кого-то покалечить или убить) а так же людей с бредовыми патологиями (мания преследования, бред ревности и так далее).

Так как же нужно бороться с агрессией, как преодолеть ее? Как вариант, можно пользоваться своей положительной агрессивной энергией. Определять свои жизненные приоритеты, строить планы. Замечательно помогает избавиться от негатива занятие спортом, любимое хобби, или просто активный образ жизни, уверяет 8women.ru. Очень важно уметь смотреть на мир с позитивом, уметь переосмыслить самого себя.