Как преодолеть полосу неудач?

В различные периоды жизни многие пытаюсь пережить трудности самостоятельно, не принимая помощь психологов и друзей. Не стоит пренебрегать вниманием близких, иногда это лучший выход из проблем и депрессивного состояния.

Первое что следует искоренить в себе-это чувство зависти. Не важно завидуете ли вы новой одежде коллег по работе, отпуску на море своих друзей или просто спокойствия в доме своих родственников, в любом случае зависть разрушает все на своем пути.

Подумайте о том, что вы скрываете от окружающих. У вас проблемы, затруднительные ситуации и просто душевные раны - надо говорить об этом. За чашкой чая с другом можно решить многое. Запираясь в себе выход найти очень сложно. Взгляд со стороны поможет вам прийти к правильному и более безопасному решению многих вопросов.

Избавьтесь от хлама в душе, в шкафу и на рабочем столе. Бардак это психологическое состояние, которое не дает сосредоточится на решении проблем. Можно выкинуть все старое, напоминающее вам о грустных моментах. Избавившись от этого вы сможете идти вперед.

Найдите себе увлечение, пусть даже небольшое хобби - это позволит вам отвлечься и переключить свое внимание на что-то новое. Погружение в работу, походы на природу, на концерты да и просто в гости к друзьям, так же помогут выйти из состояния неуверенности в себе и вы сможете найти выход из затруднительных ситуаций.