В путешествие — с улыбкой!

Поездка, будь то путешествие или командировка, это всегда увлекательно: новые знакомства, необычные ощущения, интересные открытия и замечательная возможность рассказать потом своим друзьям за чашкой чая о своих приключениях.

Но в любых путешествиях, дальних или на пару дней, нельзя забывать заботиться о себе, и следовать нескольким простым правилам:

-зубную щетку лучше всего перевозить в футляре, чтобы ее щетина оставалась чистой и не деформировалась. Также не забывайте после использования щетки в поезде или самолете хорошенько промыть горячей водой и просушить ее, уже приехав на место;

-тюбик с зубной пастой в случае короткой поездки можно взять объемом поменьше, так как его можно будет пронести на борт самолета и воспользоваться при необходимости. Напоминаем, что общий объем емкостей для разного рода жидкостей и аналогичных продуктов, которые можно пронести на борт, должен быть не более 500 мл, но не более 100 мл в одной единице, и все жидкости необходимо в отдельном пакете предъявить на стойке контроля службы безопасности;

-при чистке зубов в самолете или поезде использовать для ополаскивания полости рта исключительно бутилированную воду. Также будет нелишним еще до поездки выяснить все о качестве воды в месте назначения, так как, например, на Багамах из кранов течет опресненная океанская вода, в Индии водопроводной водой не рекомендуют мыть даже фрукты и овощи, а в турецких, египетских и болгарских отелях сразу предупреждают, что пить воду из-под крана нельзя;

-обратите внимание на качество пищи, которую вы будете есть в дороге, желательно, чтобы она не была кислой, сладкой или содержала волокна, которые проблематично удалить без использования специальных средств;

-в восточных странах, где кухня изобилует разного рода необычными приправами и соусами, помните, что такие продукты, как карри, соевый, томатный и устричный соусы, а также бальзамический уксус могут окрасить эмаль зубов;

-но даже если ваша поездка была не в экзотические страны, а на любимую дачу, то и тут, помимо своего основного назначения, зубная паста способна предотвратить раздражение и зуд от укуса комара, конечно же, если вы не захватили специальные средства на случай этой напасти.