интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    корейская косметика





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Домашний очаг » Как пережить жару?

      Как пережить жару?

      Домашний очаг | 31 июля 2012 | Просмотров: 1412

      Как пережить жару?
      Для многих жара летом является тяжелым испытанием. Специалисты утверждают, что если следовать несложным рекомендациям, жару легко можно пережить.
      В жаркую погоду постарайтесь сделать так, чтобы вам не нужно было никуда спешить, даже если вы не успеваете с работой или куда-то опаздываете. По возможности лучше вообще не покидать пределы дома.
      Пейте много жидкости, иначе может случиться обезвоживание. Также постарайтесь меньше есть, тем самым вы уменьшите объем тепла, которое выделяется в организме в процессе обмена веществ. В жару полезным является употребление острых продуктов, к примеру, горький перец. Он увеличивает потоотделение и стимулирует кровообращение.
      Также может помочь частое ополаскивание прохладной или комнатной водой. Заморозьте в холодильнике лед и время от времени прикладывайте его на те места, где можно прощупать пульс.
      Необходимо приобрести осушитель воздуха и пользоваться им в жару. Жара ощущается не так остро, если влажность низкая. Если дома у вас нет кондиционера, то можно сходить в ближайший торговый центр или супермаркет, где он есть. Там вы сможете немного прийти в чувство от жары.


      https://8women.ru

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

    • Секс в жару безопасен ночью или под холодным душем
    • Жара и беременность: правила выживания
    • Как спасти волосы в жару
    • 5 правил питания в жаркую погоду

    • 5 правил первого знакомства с мужчиной 5 правил первого знакомства с мужчиной
      3.06.2011

      Как варить кофе в турке? Как варить кофе в турке?
      7.07.2014

      Пока часы двенадцать бьют: план действий Пока часы двенадцать бьют: план действий
      28.12.2009

      Нервное расстройство Нервное расстройство
      23.08.2015

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      корейская косметика