Поможет ли голодание сбросить вес?

Голодание
Оно может оказаться не совсем разумным способом расправиться с лишними килограммами. Некоторые специалисты придерживаются мнения, что голодание – это легкий путь, чтобы потерять… здоровье. Прежде всего, во время поста в крови резко падает уровень сахара и снижается давление. Зато организм производит больше белых кровяных клеток, и это может способствовать развитию инфекции. Когда мы постимся, организм борется с токсинами, что может проявляться тошнотой, чрезмерной потливостью или острыми головными болями, появляются проблемы с концентрацией. Длительная голодание может вызвать истощение организма. Поэтому, если мы хотим придерживаться жесткой диеты, особенно довольно долго, то это стоит делать только после консультации с врачом.

Пожалуй, единственный случай в жизни, когда голодание стоит испробовать на себе – это собственная свадьба. Недавно моя знакомая на целую неделю очень жестко ограничила себя в приеме пищи. Конечно, эффект был потрясающий. Стройная, изящная, с изумительной свадебной прической – моя подруга выглядела великолепно. К тому же затейливые локоны и косметика почти полностью скрыли несколько болезненный цвет лица невесты.
Впрочем, после шикарной свадьбы статус-кво был восстановлен в считанные дни… кстати, на радость новоиспеченному мужу.