Что делать при первых признаках простуды?

Итак, при первых же симптомах простуды отправляйтесь на кухню и готовьте приличный запас витаминного напитка, который можно употреблять в теплом виде подойдут травяные и обычные чаи, настои трав, ягод и фруктов, морсы и отвары. Сгодится также минеральная вода без газа — в организме, пораженном вирусом, скапливаются токсины. Чтобы «наладить» их бесперебойный вывод из организма, пейте не менее 2 литров жидкости в день.
Часто мы связываем простуду с переохлаждением, однако дело здесь все-таки в вирусах, которые атакуют ослабленный организм. Вывод: бороться с симптомами, не обращая внимания на первопричину, глупо — нужно заняться изведением вируса всерьез. Загляните в домашнюю аптечку или отправьте кого-нибудь из домашних в аптеку: вам нужен противовирусный препарат. Не путайте с антибиотиками — на вирусы они не действуют, а применяются для того, чтобы справиться с бактериальными осложнениями. Можно приобрести препарат, борющийся только с вирусами, а можно выбрать лекарство двойного действия, воздействующее на вирусы и «активирующее» иммунитет. Схема лечения, как правило, расписана в инструкции, если вы почувствовали себя лучше, все равно не стоит прерывать курс, лучше завершить прием лекарства до конца.

8women.ru