Как отказаться от обжорства?

Если Вы своими силами не можете заставить себя не есть все, что попало, предпримите вот что: наполните холодильник только полезными, малокалорийными продуктами! Только ими!

Для этого перед походом в магазин плотно покушайте и почитайте хорошую книгу о правильном питании для фигуры.

Если же все предпринятые попытки обуздать аппетит не помогают, остается одно: пойти к опытному психологу. Психолог — не психиатр, он — ВАШ ДРУГ!