Стресс на работе повышают риск диабета

Учёные выяснили, что если у человека нервная и напряжённая работа, связанная со стрессами, вероятность заслужить сахарный диабет повышается в несколько раз.
Немецкие специалисты из Института эпидемиологии проводили исследования, изучая истории болезней и специфику жизни 5 тысяч участников. Выяснилось, что регулярные стрессовые ситуации повышают риск заболеть сахарным диабетом в два раза. За тринадцать лет проводимого эксперимента из пяти тысяч заболело 300 человек. Работа каждого из заболевших участников была связана с постоянной нервозной обстановкой. К таким профессиям можно отнести руководящие должности, работу, связанную с клиентами и заказчиками, а также деятельность, основанную на определённых денежных рисках. Опасная и стрессовая работа у пожарных, спасателей и каскадёров.
Люди, чья профессиональная деятельность связана с нервозностью, более депрессивны, плохо спят и страдают постоянными сбоями в гормональном системе. Можно посоветовать, постараться избегать стрессовых ситуаций и меньше себя накручивать. А также обязательно нужен полноценный и полностью отвлекающий от работы отдых.

8women.ru