Любите сливочное масло, но слышали о его вреде для здоровья и сомневаетесь, можно ли есть сыр и пить жирное молоко? Не только можно, но и нужно. Учёные выяснили, что именно сочетание этих продуктов поможет вам защититься от сложной формы диабета.Учёные из Швеции провели исследования, в котором участвовало 2500 человек. И те из них, кто в течение дня ел масло или сыр 7-8 раз за сутки были на 23% менее подвержены заболеванию сахарным диабетом. Их сравнивали с теми испытуемыми, кто ел всего одну порцию жирного молочного продукта.
Кроме этого, врачи отметили благотворное влияние жирных молочных продуктов на организм. Они позволяют защитить сосуды от холестериновых бляшек и понизить артериальное давление. Употребление таких молочных продуктов снижает уровень сахара в крови, что позволяет говорить, об уменьшении риска диабета.
Проведённый эксперимент показал, что если выбирать между жирными и обезжиренными молочными продуктами, то от вторых наименований вреда организму больше, чем пользы. Они негативно влияют на сердечно-сосудистую систему человека.
8women.ru
