Усталость или выгорание не лечится отдыхом

Синдромом хронической усталости страдает огромное количество современных людей. Как распознать, что у вас именно этот недуг и насколько симптомы болезни совпадают у разных людей, или хроническая усталость у каждого имеет свои проявления? Опросы пациентов и исследования проблемы показало, что у разных людей много сходных симптомов.
Хроническая усталость характеризуется полной апатией. Человек не хочет ни работать, ни развлекаться. Чаще всего, это сопровождается сильным психологическим изнеможением. Также у некоторых людей появляется бессонница, головные боли и вялость. Появляется чувствительность к яркому свету и громким звукам, нарушается внимание и концентрация.
Совсем недавно учёные выдвигали два предположения, на основании которых они пытались объяснить причины хронической усталости. Первой причиной называлась – вирусная инфекция. По версии врачей спровоцировать истощение мог герпес. А вторая причина – это сложная экологическая ситуация, которая негативно влияет на здоровье людей.
На сегодняшний день исследователи пытаются пересмотреть причины хронической усталости. Однозначных ответов пока нет, но в чём точно уверены учёные, что не всегда симптому выгорания способствует интенсивная работа и сильная усталость. Поэтому этот недуг не связан с большой физической или эмоциональной нагрузкой, и его нельзя вылечить какими-то лечебными процедурами или отдыхом. Скорее всего, причинами хронической усталости могут быть внутренняя неудовлетворённость, плохая социальная адаптация, неудачи в семье или на личном фронте или нервные срывы.

8women.ru