интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    корейская косметика





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Здоровье » Топ-6 продуктов, которые могут приносить как пользу, так и вред

      Топ-6 продуктов, которые могут приносить как пользу, так и вред

      Здоровье | 21 ноября 2014 | Просмотров: 914

      Топ-6 продуктов, которые могут приносить как пользу, так и вредНасколько вы уверены, что фрукты и овощи, которые вы употребляете, приносят пользу вашему здоровью? Оказывается, некоторые безобидные с первого взгляда продукты могут быть вредны для организма. Прежде чем что-то готовить из этих продуктов, прочтите об их скрытых качествах и методах обезвредить их опасность.

      1. Картофель

      Этот популярный и любимый овощ ни у кого не вызывает подозрений в своей безвредности. Однако доверять ему полностью не следует. Если на сырой картофель попадет очень много света, в нем начнет вырабатываться ядовитый токсичный соланин, который вызывает диарею и рвоту до 6 дней. Определить наличие соланина поможет пятно зеленоватого цвета под кожицей картофеля. В этом случае необходимо срезать с овоща пораженные участки, и он опять станет безопасным. Если картофель при этом все равно не вызывает доверия, лучше выбросить его, чем отравиться. Помните, что хранить картошку следует в прохладном темном месте.

      2. Фруктовые косточки и семена

      Косточки яблок, груш, абрикосов, персиков, манго содержат вещество амигдалин, которое может трансформироваться в опасный яд под названием синильная кислота. Попадание амигдалина в кровь может привести к головной боли, тошноте, рвоте, повышению кровяного давления, сердцебиению, конвульсиям. Однако это вещество опасно для человека только в том случае, если разгрызть и съесть косточку. Если же вы проглотите несколько семечек целиком, то не навредите себе.

      3. Дикие грибы

      Далеко не каждый человек способен отличить съедобный гриб от ядовитого. И если в шампиньонах из магазина можно быть уверенным, о диких грибочках такого не скажешь. Царство грибов очень разнообразно, и, если вы не являетесь профессионалом, лучше не рискуйте здоровьем. Вы можете насобирать грибы, которые вызовут расстройство желудка, рвоту и диарею, а могут даже повредить печень и почки. Такие симптомы могут возникнуть сразу после еды или спустя какое-то время. Говорят, что яд исчезает после тепловой обработки, но это миф. Поэтому, если вы не уверены в съедобности грибов, воздержитесь от этого лакомства.

      4. Обычная фасоль

      В фасоли содержится большое количество клетчатки и белков, поэтому она станет прекрасным дополнением к рагу или супу, если ее приготовить по всем правилам. В сырой фасоли находятся ядовитые лектины, употребление которых может привести к расстройству желудка. Перед готовкой замочите фасоль в воде на 5-7 часов, затем слейте воду. После этого проварите ее 10-15 минут и опять слейте воду. Так вы защитите себя от влияния опасных веществ. Если вам необходимо быстро приготовить какое-либо блюдо из фасоли, купите ее в консервированном виде.

      5. Лимская фасоль (или лунообразная)

      В состав этой фасоли входят такие компоненты, как белки, клетчатка и фолиевая кислота. А также вредное вещество лимарин, которое вызывает боли в животе и рвоту. Если вы не хотите отказываться от полезных бобов, хорошо их проварите.

      6. Ревень

      Стебли ревеня имеют кисловатый привкус, богаты кальцием и антиоксидантами. Однако в корнях и листьях ревеня присутствует щавелевая кислота, которая вызывает тошноту и рвоту, упадок сил, если съесть немножко. Попадание большого количества щавелевой кислоты в организм может повредить печень и почки. Обязательно отрезайте корни и листья и тщательно мойте стебли, когда готовите ревень, чтобы не отравиться.

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

    • Диета для тех, кого часто мучают головные боли
    • Фасоль снизит холестерин и давление
    • Рецепт салата с курицей и фасолью, как приготовить
    • Фасоль: выбираем, готовим, худеем

    • Голодание раз в неделю удлиняет жизнь Голодание раз в неделю удлиняет жизнь
      24.02.2012

      Причины появления целлюлита Причины появления целлюлита
      14.06.2015

      Почему шоколад поднимает настроение? Почему шоколад поднимает настроение?
      27.03.2012

      Секреты обольщения: что делает нас неотразимыми Секреты обольщения: что делает нас неотразимыми
      26.02.2012

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      корейская косметика