интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    корейская косметика





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Здоровье » Лишний вес губит суставы

      Лишний вес губит суставы

      Здоровье | 30 января 2015 | Просмотров: 934

      Лишний вес губит суставыМногие люди с избыточным весом считают, что суставы у них начинают болеть из-за их малоподвижного образа жизни и отсутствия активных действий. Поэтому по их мнению, из-за застоя и отсутствия тренировок суставы начинают беспокоить. Но учёные утверждают, что избыточный вес и набор килограммов отрицательно влияет и давит на суставы независимо от того, двигаетесь вы или просто сидите. Потому что каждый набранный килограмм тут же увеличивает на 9% нагрузку на суставы.
      Исследователи выяснили, если ваш индекс массы (вес (в кг) разделённый на рост (в м) в квадрате) выше 30, то это повышает в 4 раза риск развития артроза. И каждые лишние 5 единиц индекса массы увеличивают проблемы с коленными суставами в два раза. Эти выводы полностью подтверждены проведёнными исследованиями.
      Учёные заметили, что под весом лишних килограммов страдают не только крупные суставы на ногах – тазобедренные и коленные, но и подвергаются деформации мелкие соединения на кистях рук. И у исследователей есть гипотеза, что прогрессирующий в росте жир непросто разрастается в человеческом организме, но и выделяет вещества, которые провоцируют суставные воспаления.

      8women.ru

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

    • Высокие каблуки убивают суставы женщин!
    • А ты знаешь, почему хрустят суставы и что с этим делать?
    • Что делать, если болят суставы?
    • Хрустят суставы: что делать

    • Узнай свой сексуальный психотип Узнай свой сексуальный психотип
      26.09.2012

      Мой личный рецепт семейного счастья Мой личный рецепт семейного счастья
      2.07.2014

      Как познакомиться с иностранцем для серьезных отношений и брака: план действий Как познакомиться с иностранцем для серьезных отношений и брака: план действий
      27.08.2015

      Диеты «от знаменитостей» вредны для здоровья Диеты «от знаменитостей» вредны для здоровья
      8.02.2011

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      корейская косметика