Мясо стоит заменить на овощи
Здоровье | 19 февраля 2015 | Просмотров: 1150

В первую очередь учёные советуют исключить из своего рациона переработанное мясо, которое содержится в колбасных изделиях, в фастфуде, ветчине или полуфабрикатах. Такое мясо, особенно вредно из-за того, что в нём присутствует огромное количество консервантов, красителей и пищевых добавок.
Замените переработанное мясо свежими овощами и фруктами, и вы сразу заметите улучшение в организме. Ведь овощи в основном входят в состав лёгких диетических блюд, которые помогают улучшить пищеварение и сбросить лишний вес. В них содержится огромное количество полезного ликопина и каротиноидов.
Свежие фрукты и овощи разгружают организм, налаживают его работу, выводят шлаки и насыщают витаминами. Овощную диету можно применять в виде профилактических мер, чтобы очистить организм и снять мелкие воспаления в пищеварительной системе.
8women.ru
Комментарии (0) Обсудить на форуме

16.09.2015

7.04.2015

30.08.2013

30.07.2014
Имя:* | |
E-Mail: | |
Комментарий: |
|
Вопрос: |
Как называется наша планета (с большой буквы)
|
Ответ:* | |
Введите код: * |