интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    корейская косметика





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Здоровье » Фасоль снизит холестерин и давление

      Фасоль снизит холестерин и давление

      Здоровье | 21 марта 2015 | Просмотров: 1000

      Фасоль снизит холестерин и давлениеАмериканское министерство сельского хозяйства установило, что больше всего антиоксидантов содержится в бобах. Самыми полезными признаны красная, чёрная и спаржевая фасоль.
      Исследование показали, что цвет фасоли придают именно антиоксиданты. Это происходит за счёт входящих в их состав пигментов на основе фитонутриентов. Самой полезной признана красная фасоль, затем чёрная.
      Главный эффект от употребления фасоли заключается в том, что клетчатка, содержащаяся в ней, выводит плохой холестерин из организма и увеличивает количество хорошего. Вместе с плохим холестерином выходят и вредные триглицериды.
      Кроме этого, в бобовых содержаться белки, которые непросто питают наш организм, но и оказывают антиоксидантное действие, выводят из крови окислители и нормализуют кровяное давление. Ещё белки фасоли связывают и выводят из организма следы токсичных металлов, от соединений которых ранее считалось, что нельзя избавиться. Фасоль положительно влияет на женское здоровье, и многие врачи в период менопаузы советуют женщинам ежедневно съедать по 50 гр. отварной фасоли.

      8women.ru

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

    • "З00 калорий": котлеты из фасоли и сладкого перца с пюре из авокадо
    • Фасоль: выбираем, готовим, худеем
    • Авокадо снизит холестерин
    • Салат из авокадо, фасоли и пармской ветчины.

    • Что нужно знать об интимной косметике Что нужно знать об интимной косметике
      18.01.2012

      Чрезмерная сексуальность Чрезмерная сексуальность
      25.08.2015

      Полезные маски для кожи из персика Полезные маски для кожи из персика
      8.09.2015

      Ученые могут распознать психопатические черты у детей Ученые могут распознать психопатические черты у детей
      14.09.2015

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      корейская косметика