Красное вино укрепляет сердце

Американские и израильские исследователи советуют всем диабетикам ежедневно выпивать немного красного вина. Оно не только повышает содержание хорошего холестерина в крови, но и частично улучшает переваривание сахара. Также вино благотворно действует на работу сердца у диабетиков. Но алкоголя нужно выпивать не больше одного бокала в день, и лучше всего красного вина.
В течение двух лет группа учёных следила за жизнью 224 людей, страдающих диабетом второго типа, связанного с ожирением и ухудшением работы сердца. Все участники эксперимента были разделены на три группы. Первая и вторая группа выпивали за ужином по бокалу белого и красного вина, а третья – запивала еду обычной водой.
Все участники сидели на средиземноморской диете, предпочитая есть, морепродукты, много овощей, заправляя все оливковым маслом. У каждого участника был свой диетолог, который следил за рационом, чтобы неправильное питание не испортило результаты исследования. В результате у тех, кто пил вино, независимо красное или белое повысилось содержание хорошего холестерина и даже улучшилась способность усваивать сахар. Лучше всего были анализы у тех, кто предпочитал красное вино.
Такое действие вина учёные связывают не с алкоголем, а со всеми другими составляющими. Антиоксиданты, дубильные вещества и другие компоненты помогают организму подстроиться к течению болезни. Но прежде чем диабетикам начать пить вино, необходимо пройти полное обследование и узнать все о своей болезни.

8women.ru