интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    корейская косметика





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Здоровье » Босиком по лужам: как не простудиться в дождь

        Босиком по лужам: как не простудиться в дождь

        Здоровье | 15 августа 2015 | Просмотров: 1312

        Босиком по лужам: как не простудиться в дождь Что делать, если ты промокла под дождем?

        Погода немного испортилась, народ снова достал из шкафов курточки, зонты, резиновые сапожки и прочие вещи, которые защитят от дождя. Вот ты подготовилась, а вдруг вышло солнышко и высушило землю. Красота, это все не понадобится, можно идти в платьице и сандаликах. Тут нежданно-негаданно, как гром среди ясного неба, пошел дождь, и ты промокла.

        Что делать, если погода застала врасплох, и есть риск простудиться?

        Сними мокрую одежду. Первое и самое важное правило. Пока кожа переохлаждена, высока вероятность заболеть. Придя домой, немедленно сними мокрые вещи и обувь. Не спеши сушить обувь, этим ты займешься позже, сейчас самое главное - согреться.
        Прими горячий душ или ванну с ингаляцией.Тебе нужно согреть кожу и разогнать кровь по организму. Прими горячий душ, а лучше ванну с лечебными травами, маслами или мазью. Та же известная звездочка положительно повлияет на организм и будет бороться с атакующим тебя вирусом. Если промокли только ноги, набери горячую воду в тазик, насыпь туда сухой горчицы и попарь их.
        Надень теплую одежду.Мокрые холодные брюки и майку или платье ты сняла, теперь время теплого халата и носков. Укутайся одеялом, хорошенько согрейся, можешь даже поспать, если есть возможность. В этом случае простуда пройдет стороной.
        Выпей горячий напиток, перед сном повтори.Это может быть чай с лимоном или медом, глинтвейн или что душа пожелает. Налегай на напитки, богатые витамином С. Перед сном еще раз выпей горяченького.
        Кушай свежие овощи, яблоки, мясо и каши. Эти продукты помогут быстрее справиться со стрессом для организма, восполнят запасы энергии, которая нужна для борьбы с болезнью.

        Важно: если ты уже простужена, то мокрые ноги могут стать причиной осложнений. Если это ОРВИ или грипп, то осложнением могут стать гайморит, отит, трахеит и пневмония. Если ты болеешь, старайся вообще не допустить переохлаждения.

        Будь здорова, и путь дождь не станет для тебя проблемой.

        Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



        Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:



      • Июнь – самый горячий и сексуальный месяц
      • Что делать если болит горло
      • Пять мифов о простуде!
      • Физкультура и простуда

      • Бесплодие: основные факты, которые должна знать каждая девушка Бесплодие: основные факты, которые должна знать каждая девушка
        11.08.2015

        Воспитание ребенка. Разные подходы – разные результаты Воспитание ребенка. Разные подходы – разные результаты
        23.01.2014

        SPA процедура у вас дома SPA процедура у вас дома
        14.04.2010

        Уход за грудью Уход за грудью
        26.05.2022

        Имя:*
        E-Mail:
        Комментарий:
        Вопрос:
        Как называется наша планета (с большой буквы)
        Ответ:*
        Введите код: *
        Последнее с форума


        Популярное


        Разное
        Авторизация
      • Регистрация

      • Опрос

        До 20 лет
        22 - 24
        25 - 29
        30 - 34
        35 - 39
        40 - 49
        50 и более



        Реклама

        корейская косметика