Навигация по сайту
Последнее с форума
Популярное
Разное
Опасности сидячей работы
Здоровье | 7 апреля 2016 | Просмотров: 1404
![Опасности сидячей работы Опасности сидячей работы](https://8women.ru/uploads/posts/2014-06/1402648222_1.jpg)
В своих исследованиях они отталкивались от данных, полученных от научных публикаций из более чем 50 стран.
Проведя такие исследования, они пришли к выводу, что от сидячей работы ежегодно умирает около 4% людей. Так как такая работа способствует развитию многих заболеваний, таких как ожирение, атеросклероз, гипертония. Самыми распространёнными странами с похожей смертностью являются США и Европа, меньше всего в таких случаев зарегистрировано в Юго-Восточной Азии.
По подсчётам примерно треть населения питается не придерживаясь графика и правильного соотношения белков и углеводов в пище. Что и ведёт к развитию серьёзных заболеваний и последующей смерти.
Сейчас такая ситуация более актуальна. Так как люди стали больше времени проводить сидя (не менее 6-9 часов) и соответственно увеличилось количество людей в зоне риска.
Конечно, не стоит бросать работу из-за этого. Достаточно ходить на работу и обратно пешком, а также в течение дня вставать из-за стола и выполнять небольшую гимнастику.
Уменьшив количество времени проведённое за столом ходя бы на несколько минут, вы увеличиваете свои шансы прожить долгую и счастливую жизнь!
Комментарии (0) Обсудить на форуме
![Почему японки не толстеют и не стареют?](https://8women.ru/uploads/posts/2009-11/1258340930_200.jpg)
16.11.2009
![Мужчины порой не менее заботливые родители, чем женщины](https://8women.ru/uploads/posts/2014-06/1401790164_2010511.jpg)
5.06.2014
![Как навсегда избавится от ангины](https://8women.ru/uploads/posts/2011-08/thumbs/1314588107_174.jpg)
29.08.2011
![Поцелуи и объятия для мужчин важнее секса](https://8women.ru/uploads/posts/2011-08/1314020926_4.jpg)
24.08.2011
Имя:* | |
E-Mail: | |
Комментарий: |
|
Вопрос: |
Как называется наша планета (с большой буквы)
|
Ответ:* | |
Введите код: * |