интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    корейская косметика





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Здоровье » Яблоки в рационе

      Яблоки в рационе

      Здоровье | 2 июня 2016 | Просмотров: 700

      Яблоки в рационе
      С древних времен, яблоки считались очень полезным фруктом. В них содержаться витамины, питательные вещества и антиоксиданты. Полезность яблок уже доказана многими учеными со всего мира. Полезные свойства яблок так же подтверждают и диетологи. Именно этот фрукт стоит на первом месте в здоровом питании спортсменов и тех, кто следит за своим весом.

      Так же доказано, что яблоки снижают риск заболевания раком. Именно этот фрукт улучшает память и укрепляет клетки мозга и сосуды сердца. Полезность яблок превосходит другие фрукты многократно.

      Стоматологи так же рекомендуют употреблять яблоки чаще. Сок этого фрукта укрепляет зубную эмаль и укрепляет десны. Употребляя яблоко после еды, можно не спешить с чисткой зубов, эмаль будет очищена мягкой кислотой содержащейся в фрукте.

      Яблоки полезны при частых респираторных заболеваниях. Употребление их в сыром виде и в виде компотов прекрасно очищает лёгочные пути и способствует более быстрому выведению мокроты.

      Полезность в употреблении фруктов неоспорима, но конечно же стоит знать меру. Аллергические реакции на яблоки, крайне редки. Добавляя именно этот фрукт в свой рацион вы сможете поддерживать свой организм даже при отсутствии комплекса витаминов.

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

    • Яблоки избавят женщин от проблем с сердцем
    • Фаршированные яблоки сладкие
    • Польза яблок для женщин
    • Суп-пюре из яблок с тыквой

    • Меню для ребенка-аллергика Меню для ребенка-аллергика
      13.12.2013

      Куда уходит секс Куда уходит секс
      26.04.2011

      Какие выбрать свадебные фотографии Какие выбрать свадебные фотографии
      17.12.2017

      Меры, направленные на разжигание мужской страсти Меры, направленные на разжигание мужской страсти
      20.06.2011

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      корейская косметика