интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    корейская косметика





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Здоровье » Отчего возникает бессонница

      Отчего возникает бессонница

      Здоровье | 21 апреля 2017 | Просмотров: 639

      Отчего возникает бессонницаБессонница является весьма неприятным недугом, который снижает нашу жизненную активность, не дает жить полной жизнью, поскольку уже ее наличие свидетельствует о том, что у нас не все в порядке. Считается, что в большей степени бессоннице подвержены женщины, так как они более эмоциональны. Но по статистике, мужчины тоже довольно часто страдают от этого недуга.

      Причиной бессонницы может стать стресс, любое хроническое заболевание, слишком большая активность перед сном. У женщин причиной может также служить гормональные изменения в организме. Кроме того, часто причиной бессонницы становятся злоупотребление алкоголем и курение.

      Различают несколько видов бессонницы. В зависимости от того, какого вида бессонницей вы страдаете, надо принимать и соответствующие меры по ее лечению. Во-первых, различают острую бессонницу. Как правило, она встречается у здоровых людей и причиной ее чаще всего служит безумный ритм городской жизни либо смена часового пояса. Длится такая бессонница около недели. Существует кратковременная бессонница. Ее длительность около месяца и причиной возникновения становится стресс, хронические заболевания, различного рода переживания, большой поток негативных эмоций в течение долгого периода времени. Также бывает хроническая бессонница. Длиться она намного больше месяца и причина как правило, абсолютно неправильный образ жизни, тяжелые хронические заболевания, депрессия.

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

    • Почему я никак не могу заснуть?
    • Бессонница заставляет людей спать на ходу
    • Бессонница
    • Бессонница поможет похудеть!

    • Уход за кожей в холодное время года: выбор редакции Уход за кожей в холодное время года: выбор редакции
      20.09.2014

      Типичные женские ошибки Типичные женские ошибки
      4.04.2012

      Почему я до сих пор одинока? Почему я до сих пор одинока?
      24.08.2012

      Как стать успешной и замужней за короткий срок Как стать успешной и замужней за короткий срок
      30.07.2012

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      корейская косметика