интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    корейская косметика





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Здоровье » Как почистить кишечник в домашних условиях

      Как почистить кишечник в домашних условиях

      Здоровье | 3 июня 2018 | Просмотров: 577

      Как почистить кишечник в домашних условиях
      1. Примите слабительный препарат. Лучше всего использовать магнезию. Она разжижает содержимое кишечника и очищает его стенки. Действует магнезия очень быстро. Если вам не подходит этот препарат, то примите любое другое сильнодействующее слабительное средство. Они обычно отпускаются без рецепта врача и не наносят вреда здоровью.

      2. Сделайте очищающую клизму. Для этого возьмите 2-3 литра теплой воды и введите ее в кишечник. Полежите несколько минут на левом боку. Совершайте эту процедуру находясь недалеко от туалета, так как эффект бывает молниеносным и непредсказуемым.

      3. Для очищения кишечника можете попробовать употребление свежего кефира. На протяжении суток пейте в неограниченных количествах этот кисломолочный продукт. Кроме кефира ничего больше не ешьте. Для того чтобы очистить кишечник с помощью кисломолочных продуктов, устраивайте себе два разгрузочных дня в неделю.

      4. Если вы не любите кефир, то попробуйте фруктовое очищение. В течение дня ешьте бананы, яблоки и груши. Пейте минеральную воду, а вот от обычной пищи откажитесь. Регулярное использование этой диеты не только очистит кишечник, но и нормализует обмен веществ.


      Полезные советы:


      Если после очищающих процедур вы чувствуете сильное сердцебиение, то поешьте кураги или выпейте препарат содержащий калий и магний. Происходит это по причине вывода жидкости из организма, а вместе с ней и необходимых для работы сердца веществ.

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

    • Как похудеть на 10 кг за неделю?
    • Чтобы кишечник был здоров
    • Разгрузочные дни: 5 базовых продуктов
    • Разгрузочный день

    • Отношения могут стать причиной болезни! Отношения могут стать причиной болезни!
      4.03.2013

      Раскрыта тайна ожирения Раскрыта тайна ожирения
      17.09.2012

      Жуй, чтобы… похудеть! Жуй, чтобы… похудеть!
      8.09.2011

      Проблемы творческих детей Проблемы творческих детей
      26.06.2015

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      корейская косметика