интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    корейская косметика





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Здоровье » 15 секретов здоровья и красоты

      15 секретов здоровья и красоты

      Здоровье | 22 июля 2019 | Просмотров: 1024

      15 секретов здоровья и красоты1. Если вы заметили плохой рост ногтей и их хрупкость, чаще включайте в свой рацион питания свежую зелень.

      2. Хорошему росту ногтей способствует регулярное употребление морской или белокочанной капусты.

      3. Хорошо укрепляет ногти кальций, который содержится в молочных продуктах.

      4. Чтобы ногти стали твердыми и эластичными, необходимо есть как можно больше разнообразных овощей.

      5. Железо способно формировать структуру и форму ногтя.

      6. Если есть лук и огурцы, правильно будут формироваться ногти и их не будут касаться воспалительные процессы.

      7. Для здоровья ногтей весьма полезен курс содовых ванночек.

      8. Если у вас слишком ломкие ногти, следует делать ванночки с равными порциями растительного масла и натурального яблочного уксуса.

      9. В зимнее время основу рациона должны составлять мясо, крупы, плотные и небольшие корнеплоды. А тыква позволит согреться и принесет чувство сытости.

      10. Если плохо с кровью, помогут зеленолиственные овощи.

      11. Если хочется наполнить свой организм энергией, но при этом не поправиться, используйте цельное зерно.

      12. Не ешьте дымящую пищу. Она должна быть едва подогретая. Даже чай и кофе не должны быть горячими.

      13. При ангине следует полоскать горло смесью кунжутного масла и отваром белокочанной капусты (или свежевыжатым капустным соком).

      14. Есть свежую или квашеную капусту рекомендуется тем, кто страдает бронхиальной астмой.

      15. Если у вас поднялась температура, каждые полчаса делайте холодные компрессы из слегка отбитых листьев свежей капусты, которые следует прикладывать на сердце и лоб.

      Что бы быстро привести себя в порядок и отлично выглядеть поможет косметика La Prairie (Ла Прери)

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

    • Здоровые ногти
    • Здоровье ногтей — здоровый рацион
    • 7 лучших рецептов для укрепления ногтей
    • Как быстро отрастить ногти

    • Одинокая или свободная? Одинокая или свободная?
      10.11.2011

      Простые позы, которые помогут достичь оргазма Простые позы, которые помогут достичь оргазма
      22.08.2009

      Как победить черные точки? Как победить черные точки?
      22.01.2016

      Россиян обяжут рожать двух и более детей Россиян обяжут рожать двух и более детей
      19.10.2009

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      корейская косметика