Синдром хронической усталости

Синдром хронической усталости (СХУ) — это заболевание, о котором мы узнали совсем недавно. Однако сегодня врачи уделяют СХУ пристальное внимание, а нередко некоторые заболевания и расстройства списываются на этот модный нынче синдром.

СХУ сам по себе болезнью не является, а является симптомом других заболеваний. Чаще всего синдром хронической усталости является одним из проявлений вегето-сосудистой дистонии, психических расстройств, хронических инфекций, эндокринных заболеваний и т.п. Провоцирует развитие синдрома несбалансированность интеллектуальной и физической нагрузки (то есть чрезмерная интеллектуальная нагрузка при отсутствии физической нагрузки). Именно поэтому частыми жертвами СХУ становятся жители мегаполисов, а точнее офисные работники.

Если и вы часто чувствуете усталость, хотя особо себя работой не перегружаете, то пора выяснить причину этой проблемы. Возможно, что вы просто устали от монотонной и скучной работы? Или уже очень долгое время пытаетесь решить какую-то сложную задачу, или достичь невозможного? Видимо, пора отдохнуть и позаботиться о своем эмоциональном и физическом здоровье.

Возникновение синдрома хронической усталости некоторые специалисты связывают с деятельностью герпевирусов, энтеровирусов и ретровирусов. У многих людей, страдающих СХУ, в крови выявили антитела к герпевирусам, однако пока не доказано, что именно эти вирусы дают подобные симптомы. В пользу инфекционной природы синдрома могут говорить следующие симптомы: субфебрильная температура тела, увеличение лимфоузлов, ломота в теле, повышенное потоотделение.

Лечение СХУ подразумевает нормализацию режима работы и отдыха, диетотерапию, профилактику авитаминоза, повышение защитных сил организма, психотерапевтические методы нормализации эмоционального состояния, лечение инфекционных, хронических, эндокринных и прочих заболеваний, провоцирующих СХУ.