интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    корейская косметика





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Здоровье » Как правильно заботиться о теле

      Как правильно заботиться о теле

      Здоровье | 30 сентября 2022 | Просмотров: 203

      Как правильно заботиться о теле
      Красивое и здоровое тело, требует к себе ежедневного ухода. Правильный уход за телом включает в себя очищение, отшелушивание, увлажнение и питание. А чтобы тело было упругим и долго сохраняло молодость, нужно применить физическую нагрузку. Также рекомендуется делать массажи и полюбить контрастный душ.
      Душ следует принимать каждый день – это хорошо снимает утомление и помогает расслабиться. Пилинг необходимо делать 1-2 раза в неделю. Он поможет ускорить восстановление кожи и избавиться от неприятных чешуек.

      Косметические средства нужно выбирать такие, которые специально созданы для тела. Так как кожа на теле толще, чем на лице.
      Для поддержания красоты тела, нужно пить достаточное количество воды. Обязательно следить за качеством своего питания.
      Для сияния кожи, организм требует полноценный здоровый сон – 7-8 часов в сутки.

      Летом лучше использовать крема с SPF защитой. Осенью и зимой, полезно пройти курс процедур для очищения кожных покрытий, использовать пилинги и скрабы, интенсивно питать кожу. Весной следует позаботиться об увлажнении, таким способом можно подготовить тело к летнему сезону.

      Утро полезно начинать зарядки, это позволит организму проснуться и зарядиться энергией на весь день. Утренняя физическая нагрузка стимулирует кровообращение в капиллярах а, кожа получает больше питания.

      Кроме домашнего ухода, рекомендуется посещать профессиональные процедуры, которые более эффективные.

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

    • Уход за кожей лица
    • Нужно ли ухаживать за кожей рук?
    • Уход за увядающей кожей лица
    • Домашний уход за телом

    • Как достичь оргазма одновременно с партнером
      20.12.2012

      Гречневые котлеты с овощным соусом Гречневые котлеты с овощным соусом
      15.06.2011

      Огурцы малосольные Огурцы малосольные
      12.08.2010

      Кто прикрывает неверных мужей Кто прикрывает неверных мужей
      15.07.2011

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      корейская косметика