интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    корейская косметика





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Здоровье » Как стресс влияет на продолжительность жизни

      Как стресс влияет на продолжительность жизни

      Здоровье | 28 августа 2023 | Просмотров: 676

      Как стресс влияет на продолжительность жизни
      Английские ученые провели исследование о влиянии стресса на здоровье и продолжительности жизни. В результате они пришли к выводу, что влияние стресса на здоровье неоднозначно. Кратковременные и "здоровые" стрессы, такие например, как волнение перед экзаменом, приемом на работу, опоздание на поезд, самолет оказывают полезное действие на здоровье человека, более того, способствуют продлению жизни.

      Влияние стресса на здоровье изучил известный лондонский ученый Мариос Кириазис. Он установил, что часто испытывающие кратковременный стресс люди дольше остаются бодрыми, молодыми и здоровыми, продолжительность их жизни дольше тех соотечественников, которые живут в "тихом болоте". Это и неудивительно, ведь именно при стрессе усиленно вырабатываются столь необходимые человеку гормоны, такие как адреналин, норадреналин, ацетилхолин, серотонины. Благодаря им омолаживается организм, улучшается иммунитет, регенерируют клетки головного мозга. Особенно полезны кратковременные стрессы людям старше 35 лет. А более ранние теории о том, что любой стресс укорачивает жизнь, были опровергнуты. Тем не менее, воздействие стресса на здоровье человека в виде хронических, постоянных и долгих переживаний, конечно же, очень отрицательно. От таких хронических стрессов и нерешенных проблем на самом деле, ухудшается здоровье, работа органов и систем, возникают болезни, а продолжительность жизни сокращается.

      Не нужно бояться кратковременных стрессов, ведь они только идут на пользу нашему организму. Но и нельзя забывать о том, что влияние стресса на здоровье неоднозначно, а длительно существующие депрессии обязательно приведут к болезни и ранней смерти. Об этом нужно не забывать, если мы хотим сохранить свое здоровье.

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

    • Почему женщины сильнее страдают от стресса?
    • Любовь и брак укрепляют здоровье
    • Полезен ли стресс для здоровья?
    • Езда на велосипеде продлевает женщинам жизнь

    • СУДЬБА ПОДАРИЛА МНЕ ЛЮБОВЬ СУДЬБА ПОДАРИЛА МНЕ ЛЮБОВЬ
      17.06.2011

      Нимфомания: лечить или радоваться Нимфомания: лечить или радоваться
      5.06.2011

      Орехи: вред и польза Орехи: вред и польза
      11.04.2014

      Средства от простуды и гриппа Средства от простуды и гриппа
      24.01.2014

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      корейская косметика