Для того чтобы справиться с кровотечением из носа, достаточно принять элементарные меры первой помощи. Вот что следует делать при носовом кровотечении:
1. Правильно зажмите нос.
Человек должен зажать нос в первый момент, когда он почувствует, что из него идет кровь. Возможно, вы не знали, но существует определенный и правильный способ, которым нужно это сделать. Зажмите нос чуть ниже переносицы, пальцы должны располагаться прямо на костях и мягких тканях. При захвате не должно быть видимого кровотечения, но во время его остановки вы должны иметь возможность хорошо дышать через нос. Зажмите нос таким образом на 5 минут и не отпускайте, чтобы убедиться в том, что кровотечение остановилось. Правильное сдавливание носа предотвращает образование сгустка крови и останавливает кровотечение.
2. Наклоните голову вперед.
Один из самых распространенных мифов, который большинство людей считает правдоподобным, заключается в том, что во время кровотечения следует наклонять голову назад. Правильная техника и то, что вы должны делать, – это наклонить голову вперед. Если сделать наоборот, то существует риск попадания крови в желудок, раздражения слизистой оболочки и последующей рвоты.
3. Не ложитесь на спину.
При носовом кровотечении всегда сидите прямо и не позволяйте себе ложиться на спину. Вывод такой же, как и при наклоне головы назад. Это может привести к тому, что кровь попадет в горло и вызовет рвоту или удушье.
4. Назальный деконгестант.
Впрысните назальный деконгестант в кровоточащую ноздрю, затем продолжайте давить на нос.
5. Лед или компресс.
Приложите к переносице лед или химический холодный компресс.
Лед сузит кровеносные сосуды и поможет остановить кровотечение.
6. Сохраняйте спокойствие.
И последнее, но самое важное – сохраняйте спокойствие! Паника только затуманит разум и заставит вас действовать неадекватно.
Если кровотечение быстрое и обильное (более стакана), если оно не останавливается более 20 минут, у вас сильное головокружение, рвота кровью или высокое артериальное давление, позвоните по телефону 112 или обратитесь в травмпункт.
