Ванна

Известно с древних времен, что ванна, не просто приятная процедура, а способ снять стресс, предотвратить сухость и увядание кожи, средство борьбы за молодость. Основное преимущество водных процедур в их доступности. В зависимости от добавляемого ингредиента с помощью ванны можно расслабиться, снять стресс, очистить кожу и тд. Готовые средства для ванн можно купить в магазине, а можно сделать самим
Липовая ванна
Компоненты: 300 г липового сырья (почек, листьев, сухих цветков, коры, семян), 1 ведро воды.
Залейте сырье кипятком, доведите до кипения, дайте настояться 15 минут, процедите и вылейте в ванну.
Такая ванна прекрасно выводит соли, жир, слизистые выделения. Принимать липовую ванну лучше на ночь, перед сном. Продолжительность приема ванны – 15 минут.

Ванна с отваром листьев малины
Компоненты: 300 г листьев малины, 1 ведро воды.
Заварите листья в кипятке, доведите до кипения, затем дайте настояться, процедите и вылейте в ванну. Время проведения процедуры – 15-20 минут. После ванны нужно обязательно тепло укутаться и полежать некоторое время в постели.
Такая ванна является отличным потогонным средством, которое выводит из организма через кожу вредные шлаки, солевые и жировые отложения на коже.

Ванна с отваром мать-и-мачехи
Компоненты: 200 г цветков и листьев мать-и-мачехи, 3 л воды.
Залейте сырье кипятком, проварите в течение 15 минут, дайте настояться 15 минут, процедите и вылейте в ванну с водой.
Мать-и-мачеха – универсальное средство, как и женьшень. Такая ванна не только снимет опухоли и отеки, но и поможет в борьбе с лишними жировыми складками на теле.

Облепиховые ванны
Компоненты: 300 г плодов облепихи, 3 л воды.
Разомните плоды в ступке до получения однородной кашицы, прокипятите ее в воде в течение 10 минут, после чего процедите отвар и вылейте в ванну с водой.
В облепихе содержится большое количество витаминов и других полезных веществ.

Ванна из смеси трав
Компоненты: 1 ст.л. крапивы, 1 ст.л. душицы, 1 ст.л. мать-и-мачехи, 1 ст.л. липового цвета, 1 л кипятка.
Смешайте травы и залейте кипятком. Настаивайте в течение часа, затем процедите и вылейте в ванну.

Ванна из ромашки
Компоненты: 1 стакан сухих цветков ромашки, 1 л кипятка.
Настаивайте в течение получаса залитые кипятком цветки ромашки, процедите и добавьте в ванну. Кода на теле станет гладкой и мягкой, устраняется сухость и шелушение.
Иногда авитаминоз вызывает на коже различные сыпи и раздражение. В этом случае поможет следующая ванна.

Ванна от кожной сыпи
Компоненты: 1/2 стакана коры дуба, 2 ст.л. высушенного чистотела, 3 ст.л. травы череды.
Залейте травы кипятком отдельно каждую по 0,5 л. Все три настоя оставьте на час, затем процедите и смешайте. Полученную смесь вылейте в ванну.

Если на коже появились некрасивые пигментные пятна, поможет отбеливающая ванна.
Отбеливающая ванна
Компоненты: 1-2 лимона.
В теплую воду, приготовленную для ванны, выжмите сок двух лимонов. Такая ванна не только отбеливает, но и расширяет поры, глубоко очищая кожу.
Для эластичности кожи можно принимать апельсиновую ванну.
Апельсиновая ванна
Компоненты: 5-6 апельсинов, 3 ст.л. оливкового масла.
Выжмите сок из апельсинов, размешайте с 1/2 литра теплой воды, добавьте масло и вылейте смесь в ванну. Кожа станет упругой и нежной. Но для достижения такого эффекта необходимо не реже 1 раза в неделю принимать апельсиновую ванну.

Пенящаяся бомба для ванн

Компоненты: 1 чашка соды, 1/2чашки лимонной кислоты, 1/2 чашки кукурузного крахмала, 1/3 чашки сульфата магния, 2,5 ст. ложки масла сладкого миндаля, жожоба, авокадо или абрикоса, 3/4 ст. ложки дист. воды, 1-2 ч. ложки эфирного масла, 1/4 ч. ложки буры, краситель.
Смешайте влажные компоненты и буру в маленьком сосуде и очень хорошо встряхните. Медленно влейте влажную смесь в сухую (иначе начнется "шипение"). Смесь готова, когда она не рассыпается при сжатии в ладони. Если смесь суховата добавьте немного масла. Утрамбуйте смесь в формочки и оставьте на просушку.