Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Здоровье » Первобытная диета – то, что надо для здоровья!

      Первобытная диета – то, что надо для здоровья!

      Здоровье | 8 сентября 2010 | Просмотров: 2765

      Первобытная диета – то, что надо для здоровья!Если вы хотите похудеть, стать мускулистой и чувствовать себя прекрасно, питайтесь… как пещерный человек. Так утверждают сторонники диеты палеолита, в состав которой входят продукты, которыми питались наши праотцы.

      Все хотят быть сильными и здоровыми, но далеко не все питаются здоровой пищей. Поклонники диеты палеолита считают, что именно рацион питания древнего человека – мясо, овощи, фрукты, орехи, семена и грибы – самый подходящий для современного обитателя планеты. «Перейдя на эту диету, я впервые в жизни почувствовала себя здоровой. У меня нет проблем с дыхательной системой, артрит ушел», – рассказывает одна из членов программы после 11 недель диеты.

      Основной момент в диете палеолита – исключение из рациона питания сахара, круп и молочных продуктов, а также бобовых и любой пищи, прошедшей обработку. Диета достаточно трудна, однако ее последователи считают, что она идеально подходит человеку с его генотипом, поскольку в нее включены все продукты, которыми питались наши предки. Кроме этого, считается, что у приверженцев диеты палеолита нормализуется вес, уровень сахара в крови, а также исчезают угри.

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  


      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:
    • Здоровая диета – не значит дорогая
    • Кому нельзя сидеть на диете?
    • Средиземноморская диета полезна для мозга
    • Какая диета поможет восстановить фигуру к лету?

    • Есть ли секс после брака? Есть ли секс после брака?
      10.12.2009

      Всё о чёлках Всё о чёлках
      11.07.2008

      Секретные приёмы, которые возбуждают мужчин Секретные приёмы, которые возбуждают мужчин
      20.05.2016

      Аменорея. Причины.  Лечение Аменорея. Причины. Лечение
      18.11.2020

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама