Берегите глаза!

Прямой солнечный свет очень вреден для сетчатки глаз. Впервые мне пришлось обратиться к врачу с жалобой на усталость глаз прошлым летом. И он мне посоветовал не выходить на солнце без защитных очков. Даже рекомендовал купить очки с сиреневато-коричневыми линзами. Оказывается, такое сочетание - самое комфортное для глаз. На очках не стоит экономить, но это не значит, что покупать их надо только со стеклянными линзами. Качественными могут быть и пластиковые. Хотя главное достоинство стеклянных солнцезащитных очков в том, что они не пропускают ультрафиолетовые лучи, даже если не затемнены. Но есть и минусы: они тяжелы, а в случае повреждения опасны для глаз. Пластиковые линзы легче, их сложнее разбить, и по степени защиты хорошие очки с ними не уступают стеклянным. Главный недостаток - они хрупкие, но неприятностей можно избежать, если хранить их в футляре. И еще: выбирайте очки с большими линзами, которые защитят кожу вокруг глаз от появления ранних морщинок!
Светлана Харитонова, г. Новороссийск

Домашние отбеливающие маски
Летом у меня на коже появляются темные «островки». Поскольку с определенного возраста загар на лице очень старит, я использую домашние отбеливающие маски. О Смешиваю 100 г меда с соком 1 лимона. Полученной смесью пропитываю салфетки из натуральной ткани и накладываю их на лицо на 10-15 минут. Смываю и наношу питательный крем.
Развожу свежие дрожжи до консистенции сметаны 3-процентным раствором перекиси водорода. Наношу смесь на пигментные пятна.
Обе маски предельно простые, но эффективные. И вот что мне больше всего нравится: они заметно подтягивают и омолаживают кожу лица, шеи, рук. Поэтому, делая любую маску, не забывайте обильно наносить ее и на тыльную сторону ладоней. Ведь руки стареют намного быстрее.
Валентина Мамонтова, г. Москва