Лечимся от простуды сыром

Сыр может отлично помочь с лечением простуды, поскольку данный продукт включает множество химических веществ, которые способны улучшить иммунитет организма.

Данное открытие сделали британские специалисты. Они провели исследование сыра и выявили, что в нем отлично существуют два витамина А и В, которые способны оказывать противостояние простуде. Медики убеждены, что для профилактики будет достаточным употреблять в день от 100 до 150 грамм этого продукта. И это даст возможность защитить уставший от холода организм от респираторных заболеваний.

Самыми полезными считаются твердые сыры. Если их натереть на терке, то они смогут снизить риск появления проблем с сердцем.

https://8women.ru