Возвращение к "дородовой" фигуре

Множество споров ведется вокруг вопроса о том, который касается , ношения послеродового бандажа новоиспеченными мамочками. Многие представительницы прекрасного пола убеждены, что делать это следует обязательно, так как, по их мнению, именно бандаж поможет им вернуть прежние формы. Другие же в один голос уверяют, что вернуть "дородовую" фигуру поможет только спорт, и бандаж тут бессилен что-либо изменить Так кто же из них прав?

Давайте попробуем разобраться в том, кому действительно нужно носить бандаж, а для кого он станет просто ненужным приобретением. Большинство женщин после родов сталкиваются с тем, что их живот уже не в состоянии возвратиться в первоначальное состояние и выглядит так, каковым он был на пятом-шестом месяце беременности. Объясняется это достаточно просто. всем известно, что во время вынашивания плода растягивается матка, соответственно, и кожа живота. Тут на помощь и готов придти послеродовой бандаж. Его ношение, в совокупности со специальным комплексом физических упражнений, избавят вас, буквально за пару недель после родов, от живота и приведут фигуру в первоначальное состояние, вернут мышцам былые формы, а телу соблазнительные очертания. Только не забывайте о том, что, как уже было сказано ранее, послеродовой бандаж будет "работать" только в том случае, если вы будете выполнять специальные упражнения в обязательном порядке.

У бандажа есть несколько неоспоримых преимуществ перед другими способами приведения тела в привычное состояние после родов.

Во-первых, носить его можно сразу же после свершения этого знаменательного события. Этим он отличается от всевозможных комплексов гимнастических упражнений, которые можно выполнять только по истечении определенного времени прошедшего после родов. Кроме того, к плюсам бандажа относится и то, что он значительно снижает нагрузку на позвоночник кормящей мамочки, что особенно актуально для тех представительниц прекрасного пола, которые еще до беременности и родов имели проблемы со спиной.

Бандажи бывают различными. Есть бандажи, которые рекомендованы для ношения в послеродовой период, но есть и те (комбинированные), которые можно надевать как во время беременности, так и после родов. Во время беременности они также позволяют снизить нагрузку на позвоночник, которому, в последние месяцы беременности, приходится очень нелегко.

Следует сказать о том, что, каким бы ни был бандаж, он имеет форму эластичного пояса, а разные его части имеют различную ширину.

В период беременности, бандаж принято носить узкой частью вперед, так, чтобы широкая поддерживала спину. После родов, положение изменяется и его широкая часть должна уже подтягивать живот.

Самыми удобными считаются те варианты бандажа, у которых по бокам имеются застежки-липучки, которые позволяют контролировать размер изделия по объему бедер. Существуют также специальные бандажи, которые надевают прямо на нижнее белье. Это так называемые бандажи-ленты. Обычно их размер соответствует размеру вашего нижнего белья.

Покупая бандаж-трусики приобретайте их на один размер больше, чем тот, который вы берете обычно при приобретени нижнего белья. Помните также, что идеальным составом для такого белья является сочетание эластана, хлопка и микроволокна.

Важно отметить, что носить послеродобой бандаж можно далеко не всем. Так, не рекомендуется его ношение тем представительницам прекрасного пола, у которых отмечается воспаление послеопперационных швов, мамочкам, страдающим аллергическими высыпаниями на коже или другими кожными заболеваниями, так что, им придется возвращать "дородовую" фигуру иными способами.Бандаж также противопоказан при наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта, болезнях почек, сопровождающихся отечностью. Не следует надевать его также тогда, когда вас мучают болевые ощущения в области живота.

Важно также отметить, что после кесарева сечения необходимо носить специальный послеоперационный бандаж, который может иметь форму пояса с застежкой-липучкой или же в виде юбки с завышенной талией с плотной вставкой в области живота, что позволяет поддерживать мышцы брюшной полости, что ускоряет процесс заживления послеоперационных швов.

Будьте здоровы и счастливы!