Безопасное количество пива для здоровья

Мнение ученых по безопасному для здоровья количеству пива было недавно пересмотрено учеными. Был сделан вывод о том, что тем, кто не хочет вредить своему здоровью, не нужно пить больше 50 мл вина (100 мл пива) в день.

Ученые Оксфордского университета считают, что алкоголь не так полезен, как принято думать, а смертность от рака и цирроза печени можно сократить, если люди станут меньше употреблять алкоголь. Например, если снизить дозу до 50 мл вина (100 мл пива) в день, то смертность в Великобритании уменьшится на 4600 человек в год.

Есть мнение, что немного алкоголя защитит от болезней сердца, но нужно помнить, что из-за алкоголя развиваются другие заболевания, что сводит лечебный эффект к нулю. Важно избегать запоев, разрушительно влияющих на организм. Непьющему человеку не нужно начинать пить для профилактики, так как есть более разумные методы для защиты сердца.
Сейчас женщинам рекомендуют пить полтора бокала вина в день, мужчинам – два. Два дня в неделю желательно воздерживаться от алкоголя.

По заявлениям ученых, два бокала в день не являются безопасными для здоровья, так как эксперты связывают употребление алкоголя и возникновение 11 заболеваний, такие как инсульт, диабет, цирроз печени, гипертония, эпилепсия и 5 видов рака.

https://8women.ru