Ученые назвали продукт, который избавит от стресса

Американские ученые сделали интересное открытие – фисташки помогают справляться со стрессом. Эти орехи способствуют снижению тревоги и артериального давления.
Специалисты из Университета Пенсильвании заявляют, что стресс не только неприятен сам по себе. Так же он является одним из важных факторов в развитии и обострении болезней сердечнососудистой системы. Ежедневное употребление фисташек спасет от инфаркта, инсульта, гипертонии.
Еще известно, что фисташки снижают риск развития раковых заболеваний, снижают чувство голода, нормализуют аппетит. Для страдающих диабетом эти орехи полезны тем, что регулируют содержание сахара в организме.
Ученые обращают внимание на то, что для снижения стресса нужно есть только несоленые фисташки.


https://8women.ru