интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    корейская косметика





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Здоровье » Исследование на тему ожирения у женщин

      Исследование на тему ожирения у женщин

      Здоровье | 19 августа 2012 | Просмотров: 2087

      Исследование на тему ожирения у женщин Британские ученые установили, что женщинам, страдающим от ожирения, ни одна из диет не поможет.

      Учеными были проведены исследования, в ходе исследований женщины исключали диеты и заменяли их физическими упражнениями. Вследствие чего, учеными было выяснено, здоровье испытуемых со временем улучшилось и, более того, улучшилось их духовное состояние.

      Участниц проекта учили правильному питанию и оказывали моральную поддержку. Через один год женщины потеряли в весе лишь немного, но каждая из участниц чувствовала себя более здоровой и радовалась жизни.

      Исследования, результаты которых были представлены на конференции, посвященной науке в Кембридже, проводились британскими учеными из университетов Лидсе и Халле. Результаты исследований свидетельствуют о том, что здоровый образ жизни улучшает здоровье, и вес человека не имеет никакого значения.

      Шестьдесят две женщины от 24 лет до 55, страдающие ожирением, принимали участие в исследовании. Каждая участница четыре часа в день посвящала физическим упражнениям, включая водную аэробику и гимнастику тай-чи. Также женщин учили выбирать продукты, правильно готовить и давали рекомендации, как следить за своим аппетитом.
      Участницам исследования было дано еще одно задание, которое заключалось в том, что женщины должны были «растягивать» одну плитку шоколада на неделю. Им не следовало придерживаться каких-либо диет, женщинам разрешалось есть все, но в умеренном количестве.

      Улучшение здоровья
      Хотя женщины к концу проекта значительно и не похудели, но их самочувствие значительно улучшилось. Уровень холестерина в крови снизился, пульс и давление пришли в норму. Более того, общий тонус улучшился, и женщины теперь чувствуют себя увереннее.

      Британский психолог Эрика Борколес из университета в Лидсе говорит, что врачам не следует советовать сбросить вес, врач должен сделать своих пациентов более здоровыми.

      Эрика считает, что важно наставлять людей на верный путь. Врачи должны стараться улучшить как физическое состояние пациентов, так и психологическое, а чтобы этого добиться, следует по-новому посмотреть на следующий метод: можно есть всё, но в умеренном количестве.

      Психолог уверена, что данная программа, разработанная городским самоуправлением города Лидса, позволяет принять участие в проекте всем желающим, так как впоследствии женщинам предоставляются скидки на продолжение занятий.

      Эрика также сказала, что снизить риск заболеваний может любая женщина, если только она ведет здоровый образ жизни.

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:



    • Йога избавит женщин от симптомов менопаузы
    • Женщинам-руководителям не хватает секса
    • Употребление винограда может помочь защитить здоровье сердца у людей, страд ...
    • Рождение ребенка защищает здоровье женщины

    • Курица в фольге Курица в фольге
      1.03.2010

      Жаренная пища не вредит сердцу! Жаренная пища не вредит сердцу!
      28.01.2012

      Винтажная одежда снова в моде Винтажная одежда снова в моде
      31.07.2019

      SPA-релакс для любимых вещей SPA-релакс для любимых вещей
      7.10.2010

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Последнее с форума


      Популярное


      Разное
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      корейская косметика