интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    корейская косметика





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Здоровье » Бобовая диета снизит показатель сахара в крови

      Бобовая диета снизит показатель сахара в крови

      Здоровье | 27 октября 2012 | Просмотров: 1417

      Бобовая диета снизит показатель сахара в крови
      В ходе длительных исследований канадские ученые пришли к удивительному выводу: оказывается, увеличение в рационе больных диабетом второго типа доли бобовых способствует снижению уровня сахара в крови и укрепляет здоровье сердца.
      Речь не идет о питании только горохом, совсем наоборот. В ходе эксперимента две группы страдающих от диабета придерживались принципов правильного питания и диет, построенных по принципу снижения потребления содержащих сахарозу продуктов. Различие в рационе обследуемых состояло только в том, что одна группа не изменяла количество бобовых, а другая несколько повысила их количество в рационе без ущерба прочим продуктам.
      На завершающем этапе исследований врачи были поражены тем, что вторая группа смогла привести уровень сахара в крови к границам нормы, а у первой группы результат был далеко не столь впечатляющим. Полученные результаты объясняют не только и не столько невероятно низким гликемическим индексом нута и чечевицы, сколько иными полезными свойствами. Так достоверно известно, что они способствуют поддержанию сосудов в хорошем состоянии, выводят ненужные вещества из организма и положительно влияют на работу сердца благодаря микроэлементам и клетчатке.


      https://8women.ru

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

    • Средиземноморская диета полезна не только для фигуры!
    • Средиземноморская диета полезна не только для фигуры!
    • Клетчатка поможет правильно похудеть
    • Названы продукты, особо опасные для женщин

    • Двигаемся к здоровью Двигаемся к здоровью
      26.07.2019

      Секреты быстрого приготовления еды Секреты быстрого приготовления еды
      16.11.2009

      Пальчиковая гимнастика для дошкольников Пальчиковая гимнастика для дошкольников
      26.02.2015

      Какие фразы нельзя произносить в офисе Какие фразы нельзя произносить в офисе
      5.03.2013

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      корейская косметика