интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    корейская косметика





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Здоровье » Мигрень можно лечить без лекарств

      Мигрень можно лечить без лекарств

      Здоровье | 3 января 2013 | Просмотров: 2117

      Мигрень можно лечить без лекарствЕсли вас мучает мигрень, вы вероятнее всего, будете пробовать самые разнообразные методы, чтобы почувствовать облегчение. Специалисты рекомендуют несколько методов, способствующих избавлению от мигрени. Все они относятся к нетрадиционным методам, и лучше будет, если вы проконсультируетесь с доктором.
      Иглоукалывание. Исследователи предполагают, что такой метод лечения может облегчить боль при мигрени и снизить количество головных болей, в общем. Дополнительные способы лечения чаще всего работают лучше в сочетании с традиционными методами.
      Биологическая обратная связь. Человеческий организм реагирует на физические изменения (напряженные мышцы, быстрый ритм сердца, холодные руки) и на боль. Есть методы релаксации, помогающие контролировать физическое состояние. Некоторые научные исследования показывают, что такой принцип уменьшает частоту приступов боли.
      Техника релаксации и массаж. Такой метод также уменьшает стресс и причину появления мигреней. Так как мигрень зачастую вызвана стрессовой ситуацией, поможет релаксационный тренинг. Методы, которые показали хорошие результаты, включают глубокое дыхание и общее расслабление мышц.
      Психотерапия. Лечение разговорами тоже способно уменьшить приступы мигрени. Может это вас удивит, но когнитивно-повседневный вид терапии, который концентрируется на изменении действий и мышления, также поможет избежать приступов. Особенно это эффективно в сочетании с лекарственными препаратами против мигрени.

      https://8women.ru

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:



    • Лечение мигрени
    • Мигрень - причины, симптомы
    • Мигрень
    • Мигрень – оружие массового поражения

    • Лесная братва Лесная братва
      17.07.2015

      Лучшие позы для зачатия ребенка Лучшие позы для зачатия ребенка
      4.10.2011

      Волшебство эротических прикосновений Волшебство эротических прикосновений
      1.06.2010

      Пение успокаивающе действует на младенцев Пение успокаивающе действует на младенцев
      7.11.2015

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Последнее с форума


      Популярное


      Разное
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      корейская косметика