интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    корейская косметика





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Здоровье » Какие витамины полезны

      Какие витамины полезны

      Здоровье | 5 января 2013 | Просмотров: 1260

      Какие витамины полезны
      Уже осталось мало сомневающихся в пользе витаминов, но до сих пор многие люди не знают точного действия даже самых распространенных.
      Так витамин А1 не улучшает нервы, кожу и волосы, но способствует легкому перенесению кровоизлияния в мозг.
      В1 действительно снижает усталость и защищает ваши нервные клетки, но почти не совместим с кофе. В2 ускоряет рубцевание ран и положительно влияет на кожу, так же снижая риск раковых опухолей. В6 в излишних количествах может привести к частичному параличу, а вот снижает ли он симптомы ПМС ученые не выяснили. В12 является распространенным лекарством при проблемах нервой системы, но не является панацеей.
      Витамин С действительно повышает сопротивляемость организма, снижает риск СПИДа и в некоторых случаях помогает справиться с бесплодием, но никак не влияет на состояние кожи и риск рака.
      Витамин D помогает сохранить тонус мышц и снижает риск некоторых видов опухолей, но его избыток плохо действует на почки.
      Витамин Е помогает при ревматизме и нарушении кровообращения, но не является тем супервитамином, которым мы его считаем.
      Н можно назвать универсальным антидепрессантом. Но симптомы его нехватки установить не удалось.
      Витамин К помогает усваиваться минеральным солям и регулирует кровообращение, а при его нехватке наблюдается хрупкость тканей.


      https://8women.ru

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

    • Витамин C снижает риск подагры у мужчин
    • Витамин Е против рака
    • Беременность снижает риск рака груди
    • Ключ к долголетию – в витамине солнца

    • Худеть без диеты возможно Худеть без диеты возможно
      8.11.2012

      Запеканка с цветной капустой и ветчиной Запеканка с цветной капустой и ветчиной
      26.06.2010

      Радуга роз - бессмертные цветы в День влюбленных Радуга роз - бессмертные цветы в День влюбленных
      6.02.2012

      Петрушка исчезнет с прилавков магазинов Петрушка исчезнет с прилавков магазинов
      14.06.2011

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      корейская косметика