интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    корейская косметика





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Здоровье » Вегетарианство. Что это такое?

      Вегетарианство. Что это такое?

      Здоровье | 16 января 2013 | Просмотров: 1614

      Вегетарианство. Что это такое? Вегетарианство подразумевает собой полный отказ от принятия мясных, молочных продуктов. Вегетарианцы или же веганцы, не едят не только мясные блюда, но и полностью отказались от употребления яиц, молока, сыра и так далее. Конечно же, отказ от мяса несет в себе некоторые виды диетического питания, но так же у вегетарианства существуют минусы.
      Можно привести несколько положительных и отрицательных моментов вегетарианства. Самый главный плюс – это предотвращение заболевания рака толстой кишки. Мясо можно заменить овощами – это отличный источник клетчатки, а она, как известно, улучшает работу желудочно-кишечного тракта. Медики рекомендуют вегетарианство людям, страдающих диабетом, ведь растительная пища поддерживает уровень глюкозы в крови. Так же у вегетарианцев реже возникают проблемы с давлением, они живут дольше тех людей, которые питаются мясом. А самое главное, веганцы не страдают излишним весом.
      Среди отрицательных моментов можно выделить отсутствие некоторых важных витаминов, которые содержатся в пище животного происхождения. Так же можно отметить и то, что у вегетарианцев имеется предрасположенность к анемии, то есть заболевания, связанных с кровью, а так же у них не хватает сил и энергии. Но мясные блюда можно заменить бобовыми, тогда в организме будет хватать витаминов.

      https://8women.ru

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

    • Почему стоит стать вегетарианцем!
    • Вегетарианство спасает от стресса?
    • Отказ от мяса – быстрый путь к старению?
    • Мясо для поднятия настроения!

    • Любовные признания без слов Любовные признания без слов
      25.07.2011

      Ароматерапия Ароматерапия
      5.08.2014

      Как избавиться от растяжек после беременности Как избавиться от растяжек после беременности
      7.03.2014

      Как стать сексуальнее? Как стать сексуальнее?
      26.03.2012

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      корейская косметика