Навигация по сайту
Последнее с форума
Популярное
Разное
Красивая, здоровая, загорелая: это сочетание возможно?
Здоровье | 30 января 2013 | Просмотров: 4107

Сохраняйте как можно дольше молодость кожи.
Перед загоранием.
- Естественно, что здесь мы не будем вас отговаривать ловить загар. Ведь загар – это то, чем вы похвалитесь, вернувшись зимой с моря. Только не забывайте, что нежная золотистая кожа намного привлекательнее, чем неестественный «карибский» оттенок загара.
- Пусть ваша кожа постепенно привыкает к повышенному солнечному излучению. Лучше начать с 10-15 минут нахождения на прямом солнце и постепенно увеличивать этот период до 30 минут.
- Если у вас очень бледная или чувствительная кожа, рекомендуется еще перед отпуском начать использовать специальные пищевые продукты, которые содержат, например, ликопин (из томатного экстракта, который защищает клетки) и антиоксиданты (витамины Е, бета-каротин, аскорбиновая кислота).
Во время загорания.
- Помните, что знаменитое правило "чем меньше, тем лучше" при применении солнцезащитных средств не работает! Лосьоны, кремы и спрей для загара действительно будут работать надежно, только если вы их нанесли вовремя и более плотным слоем. А на практике это означает примерно 2 столовые ложки - для тела и 1 чайная ложка – для лица.
- Фактор защиты (SPF) вы выбираете в соответствии именно с вашим типом кожи, и предполагаемого места отдыха. Рыжеволосые со светлой кожей и веснушками реагируют на солнечный свет через 5 минут, блондинки – примерно через 10 минут, у женщин с темными волосами естественная защита работает примерно 15-20 минут. Умножьте это время на значение охранного фильтра вашего продукта для загара, вы получите минуты, в течение которых вы сможете наслаждаться солнцем без риска получения ожога.
- При этом, внимание! Относится ко всем типам кожи: нахождение на солнце между 11-15 часами дня – это игра в азартные игры – и со здоровьем, и с красотой кожи. Интенсивность УФ-лучей в эти часы является максимальной, при этом существует сильный риск солнечных ожогов и преждевременного постарения кожи.
- Качественные косметические средства защищают не только от UVB-лучей, ответственных за появление ожогов, а также и от UVA-лучей, которые вызывают активное старение кожи. В том случае, если вы реагируете на солнце сыпью (акне Майорка), используйте солнцезащитный крем или лучше гель - без жировых компонентов и с высокой защитой UVA.
После захода солнца.
- Кожа нуждается минимально в 12 часах для естественного возобновления.
- Естественную систему репарации кожи поддерживайте при помощи препаратов, содержащих алоэ вера, витамины и ферменты, способные увлажнять кожу, убрать покраснение и ускорить обновление клеток.
- Супер-бонус для фигуры – попробуйте средства для/после загара, которые уменьшают образование жиров, противодействуют целлюлиту и формирует силуэт. Красота стоит этого!
Уход за вашими волосами.
Перед загоранием.
- Бальзам для души, но стресс для волос - солнце, море и ветер «помогут» вам потерять последние остатки естественной влаги и блеска. Волосы после отпуска очень часто выглядят более грубыми, сухими и менее яркими. Зачем обременять их еще больше? За три недели до отпуска закончите с окрашиванием или обесцвечиванием!
- Сушите волосы лучше только теплым воздухом, утюжки или щипцы для завивки используйте как можно реже, а лучше исключите их на время полностью.
- Отпуск не окажется губительным для ваших волос, если хотя бы 1 раз в неделю вы будете использовать специальные питательные продукты. Можете использовать профессиональный продукт, или создайте собственные масочки для волос. Мы рекомендуем йогуртовую маску, которая придает волосам влагу, блеск и действует против ломания волос.
Во время загорания.
- Лучшие приятели вашей гривы – это спрей для ухода за волосами с УФ-фактором и соломенная шляпка. Спреи соединяют в себе идеальную комбинацию защиты и ухода. Волосы покрыты невидимой пленкой, которая способна защитить от воздействия воды и агрессивного УФ-излучения.
- После купания, и не важно - в бассейне или морской воде - волосы всегда должны быть тщательно промыты чистой водой. Отличная профилактика от чрезмерной сухости - препараты, содержащие растительные масла. Например, кунжутное масло добавляет мягкость и восстанавливает гидро-липидную пленку волос. Масло макадамского ореха создает защитный барьер, противодействуя вредному внешнему воздействию и дополнительно придает им красивый блеск.
После захода солнца.
- Агрессивные, сильно пенящиеся шампуни теперь табу! Содержат поверхностно-активные вещества, которые делают волосы еще более высушенными. Используйте мягкие шампуни и гели для волос и тела, с абрикосовым или аргановым маслами, и чем пена будет меньше, тем лучше.
- Попробуйте средства с экстрактом чайного дерева, они обладают регенерирующим, успокаивающим, антисептическим и охлаждающим эффектами, уверяет 8women.ru. Каплю чистого эфирного масла чайного дерева можете смешать с вашим обыкновенным кондиционером, нанести на волосы и оставить на несколько минут.
Комментарии (0) Обсудить на форуме

22.05.2010

7.08.2014

1.11.2018

13.06.2012
Имя:* | |
E-Mail: | |
Комментарий: |
|
Вопрос: |
Как называется наша планета (с большой буквы)
|
Ответ:* | |
Введите код: * |