Похудеть

Последнее время этот вопрос актуален, интернет просто кишит всевозможными предложениями и новейшими методиками похудения! На любой страничке, куда не глянь, обязательно наткнешься на рекламу подобного рода. Честно говоря, уже надоело! Создается такое ощущение, что абсолютно все женщины на земле страдают от «очень» лишнего веса, и других проблем просто быть не может.

А кто вообще сказал, что мужчинам нравятся худышки? Это давно развеянный миф, напротив, им нравятся аппетитные формы, чтобы было что потрогать, уверяет 8women.ru. А женщины, почему то, стесняются, зачехляют себя, зачем? Мучают себя диетами, изнуряют физическими нагрузками, отсюда стресс, злость, плохое настроение и плохое самочувствие.

Нет, конечно, во всем нужно знать меру, не нужно голодать или наоборот переедать. Да и физические упражнения, занятие спортом полезны, если заниматься грамотно. Есть даже очень приятные способы держать себя в форме, например: плавание, йога, танцы, массаж, сауна, конечно, многие могут поспорить, ведь на вкус и цвет товарища нет. В современном мире легко подобрать то, что подойдет именно тебе, и, конечно, найдется что-нибудь интересное для себя любимой, главное не лениться.

Похудеть необходимо, если есть показатели, связанные с вашим состоянием здоровья, или же вы просто некомфортно себя чувствуете в своем весе. Тогда уже можно действительно заняться процессом похудения вплотную, но опять же, главное не навредить здоровью и лучше обратиться к специалисту. Ведь у появления лишнего веса есть свои на то причины, за исключением несвоевременного поедания разнообразных вкусностей.

Вспомните наши легендарные советские фильмы, какие красивые актрисы в них снимались. И как девочки хотели быть на них похожи. Они не были худышками или толстушками, они были нормальными. Сейчас все изменилось, и есть только две крайности – минимум и максимум. И это неправильно, ведь женщина не универсальный солдат. Каждая индивидуальна, прекрасна, особенна, и не нужно стараться быть похожей на кого-то или стремиться к придуманным идеалам.

И так, можно сделать вывод, что в первую очередь нужно прислушиваться к себе. И не поддаваться интернет рекламе и всеобщему мнению. Сначала нужно хорошенько все обдумать, посмотреть на себя чужими глазами и послушать, что думают по поводу вашего веса близкие и дорогие люди. Ведь все может оказаться совсем не так, как мы думаем.