интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    корейская косметика





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Здоровье » Как правильно выбирать свежие овощи и зелень?

      Как правильно выбирать свежие овощи и зелень?

      Здоровье | 17 апреля 2013 | Просмотров: 1601

      Как правильно выбирать свежие овощи и зелень?Выбрать свежие овощи и фрукты очень тяжело, особенно в холодное время года. Как не ошибиться и не выбрать несвежие продукты?
      Овощи и фрукты – важные составляющие здоровой и питательной диеты. Однако иногда так случается, что польза от них весьма сомнительна: овощи и фрукты очень часто насыщены пестицидами. Данные вещества являются токсичными ядами и очень вредны для нашего с вами здоровья. Они способны поражать эндокринную и нервную систему человеческого организма.
      Важным решением в этой ситуации станет приобретение органических сертифицированных товаров. Однако это выходит дорого, и получается, что далеко не все могут себе позволить такую «роскошь». Да и доступность действительно качественных продуктов минимальна. Но к счастью, воздействие пестицидов можно уменьшить, если хорошо вымывать овощи и фрукты перед употреблением.
      Кроме всего прочего вышеуказанные продукты питания относятся к разряду скоропортящихся. На что следует обращать внимание при покупке овощей и фруктов?
      1.Отдавайте предпочтение сезонным овощам и фруктам, они, как правило, в сезон качественнее и значительно дешевле.
      2.Проверяйте продукты на свежесть. Явными признаками свежего продукта является упругость и живые, яркие цвета.
      3.Не покупайте только потому, что нашли дешевый продукт. Не берите также много, так как со временем при хранении количество питательных веществ снижается.
      4.Избегайте порченной и подгнившей продукции. Это очень глупо – за копейки покупать свежие овощи и фрукты, подпорченные бактериями.


      8women.ru

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:



    • Фрукты - польза или вред
    • Чем полезны фрукты и овощи
    • Самые безопасные овощи и фрукты
    • Самые безопасные овощи и фрукты

    • Шторы в дизайне интерьера Шторы в дизайне интерьера
      23.12.2017

      Как в 40 лет выглядеть на 25 Как в 40 лет выглядеть на 25
      22.05.2014

      Пять секретов успешного брака Пять секретов успешного брака
      26.11.2009

      Ты беременна: что можно и нельзя Ты беременна: что можно и нельзя
      20.07.2011

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Последнее с форума


      Популярное


      Разное
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      корейская косметика