интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Фитнес и спорт » Фитболл – больше, чем мяч

      Фитболл – больше, чем мяч

      Фитнес и спорт | 22 апреля 2012 | Просмотров: 872

      Фитболл – больше, чем мяч Фитболл – универсальный тренажер, так называемый «мяч здоровья». На нем можно тренироваться и в фитнес-клубе, и дома. В квартире его можно использовать не только для занятий физкультурой, но и в качестве стула. Усевшись на мяч перед компьютером, вы спасете себя от «болезни века» - коварного остеохондроза.

      Главное преимущество занятий на фитболле – защита позвоночника от нагрузки. Поэтому на нем можно заниматься практически всем. Вместе с тем, тренировка с использованием мяча дает необходимую нагрузку всем основным группам мышц, выпрямляет спину, защищает от болей спине.

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

    • Зарядка на рабочем месте
    • Фитнес для беременных: выбирай тренировку
    • Как тренироваться успешнее?
    • Как похудеть к отпуску? Фитнес для сгона жира

    • «Воспитательные» фразы, которые вредно говорить ребенку «Воспитательные» фразы, которые вредно говорить ребенку
      8.09.2012

      Стресс ведет к целлюлиту Стресс ведет к целлюлиту
      16.09.2013

      30 важнейших признаков женской сексапильности 30 важнейших признаков женской сексапильности
      2.11.2010

      Какие несчастные случаи происходят чаще всего в весенний период Какие несчастные случаи происходят чаще всего в весенний период
      7.03.2012

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      tony moly

      свадьба