интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация



  • Новости Ttarget
    Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Мода и Красота » Что ежедневно портит наше здоровье

    Что ежедневно портит наше здоровье

    Мода и Красота | 6 ноября 2015 | Просмотров: 442

    Что ежедневно портит наше здоровьеВы каждое утро принимаете душ? Каждый раз используете ополаскиватель после чистки зубов? Но такие якобы здоровые привычки могут быть вредны вам.

    1. Вы слишком часто моетесь

    Большая часть современных людей слишком часто моются. Теплая вода в паре с гелем или жестким мылом смывает необходимые жиры с кожи, что вызывает сухость, раздражение, приводит к образованию трещин и даже воспалению кожи. В этом нет никакой необходимости принимать ванную или душ каждый день.

    2. Пропускаем дневной сон


    Каждую ночь мы спим от шести до восьми часов непрерывно, что зачастую приводит к ощущению усталости. Небольшой по продолжительности дневной сон от 5 до 10 минут с легкостью заменит один час сна ночью.

    3. Используем ополаскиватель для рта

    Дантисты рекомендуют избегать полоскание рта после чистки зубов, так как этим вы смываете флуоридное покрытие, которое вы нанесли вместе с зубной пастой. Так же не стоит пользоваться щеткой сразу после еды, так как пища ненадолго смягчает зубную эмаль, и необходимо немного подождать пока она снова затвердеет.

    4. Неправильное положение в туалете

    Для человека более естественно сидеть в туалете на корточках, именно в этом положение получается больше всего расслабится. В результате вы проводите профилактику таких заболеваний как геморрой и дивертикулез.


    http://8women.ru

    Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



    Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

  • Оказывается не стоит часто чистить зубы!
  • Как правильно чистить зубы
  • Уход за зубами
  • Как выбрать зубную щётку ребёнку?

  • Красивая кожа лица Красивая кожа лица
    24.09.2017

    Правильный макияж на 2015 год Правильный макияж на 2015 год
    19.11.2014

    Прежде, чем рожать - подумайте Прежде, чем рожать - подумайте
    13.09.2011

    Дети нового поколения Дети нового поколения
    23.02.2012

    Имя:*
    E-Mail:
    Комментарий:
    Вопрос:
    Как называется наша планета (с большой буквы)
    Ответ:*
    Введите код: *
    Авторизация
  • Регистрация



  • Новости Ttarget
    Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly

    свадьба