«Ходьба для здоровья…» Но ходить тоже надо уметь!
Ходьба – это один из наиболее простых способов заниматься фитнесом. Не требуется ни дорогих тренажеров, ни специальной формы, ни даже таких больших нагрузок, как, скажем, при беге...
Подробнее
Пусть похудание перестанет быть пыткой!
Перед началом диеты одно только это слово вызывает в нашей памяти образы стройных девушек и юношей, залитые солнцем пляжи, тренажерные залы, танцы, магазины модной одежды и так...
Подробнее
Почему вредно жить без секса?
Секс – неотъемлемая составляющая жизни очень многих людей. И в норме у человека взрослого, здорового и не отказывающегося от половых контактов вследствие личного мировоззрения,...
Подробнее
Домашние средства от насморка
Насморк – вроде бы и пустяковое заболевание, но крайне неприятное. Даже когда насморк не сопровождается заболеваниями более серьезными, чем обычная простуда, он все равно...
Подробнее
Почему мобильный телефон опасен для ребенка?
В наши дни мобильные телефоны уже давно не «чудо» и не предмет роскоши, а одна из тех обычных вещей, которая есть практически у каждого человека, и используется ежедневно....
Подробнее
В любви к себе главное – постоянство
Сколько времени работающая женщина уделяет уходу за собой? Считанные минуты. Утором на ходу наносит увлажняющий крем, в лучшем случае – защитный и бежит на работу....
Подробнее
