Флаймама: уроки по всеуспеванию

Ежедневно мамам приходится делать множество разных дел, большинство из которых никто не замечает, кроме них самих. Что представляет день новоиспеченной мамы? Ребенок, уборка, ребенок, стирка, ребенок, глажка, посуда, ребенок… Вроде бы и ни минуты не сидишь на месте, но многое не успеваешь, а к вечеру чувствуешь себя измотанной и даже не можешь объяснить, куда ушло столько времени и сил.

Женщины, привыкшие, что их на работе ценят, быстро устают от такого графика, им кажется, что стать хорошей домохозяйкой не получится, или еще хуже – что с материнством они не справятся. Можно попытаться вернуться на работу под любым предлогом, хотя лучше организовать свою жизнь. Как же все успевать и сберечь при этом нервы? Упорядочить женщинам свою жизнь поможет система Флаймама.

Уметь правильно распределять время и управлять домашними делами – не модная прихоть, а обязанность современной женщины.
Почему надо уметь планировать время:


вы не забудете ни про одну поставленную задачу;
увидите, сколько всего делаете, а не просто «сидите дома»;
сможете успевать делать больше.

Мамы тоже могут летать

FLYLADY – популярная во всем мире система ведения домашнего хозяйства, созданная американкой Марлой Силли. Она основана на принципах организации жизни, позволяющих женщинам меньше тратить сил на обустройство быта, буквально «летать» по дому и заводить полезные привычки.

Одна из молодых мам, освоив эту систему, адаптировала ее для матерей с маленькими детьми. Основными принципами Флаймамы стали:

Близость – основа семьи
Если на работе первостепенное значение имеют задачи и сроки их выполнения, то дома гораздо важнее сохранение отношений. Семья строится на любви и уважении. При отсутствии этого никакое умение женщины управляться с домашним хозяйством не имеет значения.

Приоритетом для мамы должно стать выражение любви и сотрудничество с домочадцами. Причем под отношениями подразумеваются конкретные действия, а не просто слова: реагирование на плач и просьбы малыша, его желание побыть рядом, учет потребности ребенка, равно как и мужа, и свои, и, отталкиваясь от этого, нужно строить свой день.

Когда близость станет главной ценностью, быт приобретет новую окраску: станет очевидно, что все, что мама делаете по дому – это вклад в отношения, в семью. Построив нормальные отношения, можно приступать к планированию.

Приоритеты
Тут важно осознать, что все сделать все равно не получится. А значит, нужно успеть самое главное. Для этого:

определитесь, что является для вас самым важным;
не делайте то, чего можно не делать;
искорените пожирателей времени.

Планирование позволит контролировать любую ситуацию, гораздо больше успевать и испытывать меньше стресса от множества дел.

Соподчинение
Родители должны найти баланс между нуждами ребенка и собственными интересами. Потребности детей не должны полностью поглощать маму. Важно удовлетворять потребности всех челнов семьи. Поначалу многие молоые мамы совершают одну и ту же ошибку – разделяют повседневные дела и заботу о ребенке. В результате они спешат побыстрее освободиться от ребенка, чтобы заняться бытом. Это изматывает, поскольку женщина не получает никакой передышки. Идеальный вариант – отдыхать вместе с ребенком, а дела делать вместе, когда он бодрствует. Это не так сложно организовать. К примеру, взять малыша на кухню и положить в шезлонг, малыша постарше усадить в стульчик и занять книжками, игрушками и пр. Такая совместная работа на пользу всем: мама готовит еду и общается с ребенком, а тот, в свою очередь, приучается к домашним делам.

Помощники
Помогать не обязан никто, но почти всегда есть люди, готовые это сделать. Молодые мамы нередко пытаются показать, что способны справляться со всем в одиночку. Но привлекать помощников - не признак слабости, а возможность удобно организовать жизнь. Учитесь просить о помощи, распределять обязанности (важно, чтобы помощник делал что-то полезное для вас, а не выгодное и приятное ему), привлекайте ребенка к домашней работе, используйте технические новинки и достижения (активно эксплуатируйте технику, научитесь водить авто, освойте покупки через интернет, чтобы экономить время и т.д.).