Как одеть малыша на зимнюю прогулку

Прогулки зимой укрепляют иммунную систему ребёнка, очищают лёгкие от пыли, приучают малыша к морозам и помогают закалить детский организм и подготовить к перепадам температуры. Самое важное – это правильно одеть ребёнка для прогулки. Не нужно кутать малыша в тёплые шарфы, платки и свитера. Помните, если детей в таком виде катать в коляске, то они из-за отсутствия движения могут запреть, вспотеть и замёрзнуть. А если будут активно двигаться, то вспотеют и замёрзнут ещё быстрее.
Одежду старайтесь выбирать качественную из натуральных материалов. Сейчас есть современное детское термобелье, лёгкие комбинезоны на синтепоне или на овчине и ботиночки или сапоги из натуральной кожи. Главное, внимательно выбирайте, чтобы одежда была комфортная и просторная.
Детские врачи составили для мамы небольшую памятку как нормально одеть малыша в зависимости от температуры на улице.
1.Если температура около нуля, то одеваем на ребёнка кроме трусиков, майку с длинным рукавом, колготки, зимний комбинезон, ботинки с натуральным мехом, шерстяные шапку, шарф и варежки.
2.Температура упала до десяти градусов мороза, добавляем рубашку, брюки, тёплые носки на колготы и шерстяные шапку и варежки меняем на утеплённые аксессуары.
3.Если температура опускается до 15 градусов мороза, то сначала лучше надеть термобелье, потом шерстяной костюмчик и комбинезон. На ноги хорошо надеть валенки. Шапку и варежки выбираем тёплые, а капюшон надевайте, если только дует ветер.
4.На улице холоднее 15 градусов мороза, одевайтесь также, но сократите прогулки вдвое.


8women.ru