интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    корейская косметика





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Профессия — мама » Головная боль и грудном вскармливании

      Головная боль и грудном вскармливании

      Профессия — мама | 24 сентября 2015 | Просмотров: 748

      Головная боль и грудном вскармливании Многие кормящие мамы сталкиваются с головной болью, но не обращают внимания или списывают её на усталость. Давайте разберёмся, почему может возникать головная боль, как избавится от неё, и что можно экстренно выпить из лекарств, не навредив ребёнку.
      В первую очередь надо понимать, что после рождения малыша не только кардинально меняется жизнь, но и прибавляется забот и усталости. Поэтому, когда вы садитесь кормить ребёнка, все тревоги могут вылиться в головную боль.
      Существует ряд медицинских проблем, и они связаны с тяжёлыми родами или депрессией, побочными эффектами от медицинских препаратов, применяемых во время родов, мышечными спазмами спины и шеи, обезвоживанием, проблемами щитовидной железы и выбросом некоторых гормонов, провоцирующих головную боль.

      Как исключить головную боль без применения лекарств?
      1. Займитесь йогой или дыхательными практиками, запишитесь в психологическую группу, где мамам помогают справиться с депрессией.
      2. Попросите близких больше помогать вам, и чаще оставляйте их с ребёнком, чтобы элементарно выспаться.
      3. Пейте достаточно жидкости, потому что выработка молока значительно обезвоживает ваш организм.
      4. Обязательно ешьте пять раз в день: три раза полноценную еду и старайтесь перекусывать между основными приемами.
      5. Постарайтесь не находиться в шумных и людных местах.

      Что касается лекарств, то нужно понимать, любая необдуманно выпитая таблетка может негативно повлиять на малыша. Поэтому обязательно посоветуйтесь с врачом.
      Может быть, у вас кофеиновая зависимость, которую возможно скорректировать с помощью препаратов. Можно выпить слабые обезболивающие на основе ибупрофена или бета-блокаторы. Но нельзя пить все лекарства на основе анальгина.


      https://8women.ru/

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

    • Что в рационе, провоцирует головную боль
    • Когда вино вызывает головную боль?
    • Головная боль гипертоника
    • Причины головной боли

    • И снова о весе И снова о весе
      23.10.2013

      Как выбрать персонального тренера по фитнесу Как выбрать персонального тренера по фитнесу
      21.08.2013

      Причины повышенной сексуальности юных барышень Причины повышенной сексуальности юных барышень
      19.05.2011

      Молочные продукты могут улучшать интеллект Молочные продукты могут улучшать интеллект
      17.03.2012

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      корейская косметика