Беременность

Беременность это удивительное чувство которое хочет испытать почти каждая женщина, еще в детстве девочки играют в куклы, многие девочки в детстве играли в игру «дочки матери» как бы подсознательно готовясь к будущему материнству. Однако, вырастая, ты уже начинаешь задумываться о детях серьезнее, ведь это уже не игра, кто то хочет детей и прикладывает к этому усилия, как в зачатие, так и в старание предоставить материальное благополучие для ребенка, а кто-то понимает, что не готов по ряду причин к этому этапу своей жизни.
Возможно, вы долго и ответственно готовились к беременности, а может эта новость застала вас врасплох. Если это ваша первая беременность то теперь вам придется узнать о беременности подробнее: возможные риски, узнавать как развивается ваша беременность по неделям. Если вы уже забеременели, то одним из важных шагов становиться встать на учет в женскую консультацию, нужно сдать необходимые анализы, сделать снимки первого узи, чтобы узнать точный срок беременности, также анализы и последующие узи позволяет выявить патологии плода. Но все же к такому важному шагу как беременность необходимо готовиться заранее, чтобы не чего не препятствовало успешному развитию ребенка.
Для этого необходимо учитывать многие факторы как до зачатия, такие как возраст, некоторые различные заболевания, как наследственные, так и приобретенные, наличие вредных привычек и др. При наступлении самой беременности нужно особое внимания уделить своему питанию и образу жизни. Употребление алкоголя негативно сказывается на здоровье вашего плода. До сих пор не выявлено, какая доза алкоголя может привести к нежелательным последствиям, все же необходимо задуматься, что абсолютно любая доза алкоголя, попадая сквозь плаценту в организм будущего ребенка, вызывает кислородное голодания плода, также нарушает его развитие.
Из-за чрезмерного употребления алкоголя может произойти мутация в ДНК вашего малыша, из-за небольшого количества алкоголя возникает дефицит витаминов, нарушается обмен веществ, что влияет на организм, также подвергая опасности выкидыша. Поэтому, если вам дорога его жизнь и здоровье, лучше сдержаться от вредных привычек хотя бы в течение 9 месяцев беременности. Если у вас были до беременности вредные привычки нужно отвлечься о мысли их употребления, стараться не посещать места где употребляют алкоголь и табак курения, больше гулять на свежем воздухе, займите себя каким – нибудь делом, в зависимости от ваших пристрастий, например вязание, готовка разнообразных блюд, и т.д. Думайте больше о хорошем, меньше переживайте, ведь ваше настроение передается и ребенку, он все чувствует не нарушайте его нервную систему. Для каждой женщины каждая неделя беременности приносит новые ощущения и новые изменения.
Во время беременности ваш организм должен регулярно получать достаточное количество минеральных веществ, белков, жиров, углеводов. Некоторых женщин сопровождает такое явление как токсикоз у кого то ранний до 12 недель, у кого то поздний, а кого то он сопровождает всю беременность, с этим конечно не чего не поделаешь, такова женская доля. Но все же можно облегчить временные страдания, больше отдыхайте, раньше ложитесь спать. Проснувшись не спешите сразу встать с кровати, полежите, обратите внимания на свое питание, исключите блюда, которые также провоцируют рвоту, с вечера положите возле себя кусочек черного хлеба, или дольку лимона с водой, кому что помогает, это зависит от организма, случается и так что не подходят не какие средства, для работающих женщин, которые еще не ушли в декрет это испытание. Но помните, это все временное явление, ведь скоро появится этот долгожданный человечек и все горести уйдут.
Примерно с четырех месяцев, опять же у каждой женщины, это случается по разному, происходит шевеление плода, это незабываемое и непередаваемое ощущение, иногда даже не находиться слов чтобы описать на что это похоже, по началу как - будто маленькие рыбки плавают в твоем животе, при большем сроке беременности толчки становятся сильнее и иногда вызывают у женщин дискомфорт, особенно если это происходит в ночное время суток. Но не стоит нервничать, ведь ваш малыш растет и развивается и ему уже становиться мало места.
Еще в утробе матери он начинает реагировать на звуки, голоса вокруг, на прикосновения ваших рук к животу. Эти чувства можно назвать одними из лучших чувств в жизни женщины. Но вернемся к тому, что еще хотелось бы отметить, что многие говорят только о женском здоровье и ее образе жизни, а нужно думать и мужчинам, от них также зависит здоровье ребенка.
Бытует мнение, что срок созревания мужского сперматозоида приблизительно около трех месяцев, из чего следует, что алкогольное опьянение может не оказать пагубное влияние на будущей плод во время зачатия, но этому есть противоречие, в сперме при употреблении алкоголя начинается воздействие на сперматозоидную жидкость и на ряду со здоровыми сперматозоидами в яйцеклетку могут попасть и поврежденные клетки, что в итоге может привести к зачатию от больных сперматозоидов.
Поэтому для тех, кто готовятся заранее стать родителями, хочет здоровое потомство нужно следить за здоровьем за несколько месяцев до зачатия. Мужчинам нужно также обратить внимания на свою физическую активность, курение, алкоголь, употребление наркотических веществ также влияет на половую активность, больше занимайтесь спортом и ведите активный образ жизни. Ведь в ваших руках будущее вашего малыша, его здоровье и счастливое детство. Будьте внимательны к себе и близким.